根据心理学，拥有这些上层阶级财务规则的人更快乐

在当今世界，追求幸福往往与经济成功交织在一起。虽然金钱本身并不能保证满足，但最近的心理学研究表明，与上层阶级人士相关的某些财务实践往往会带来更高的生活满意度。

本文探讨了这些做法及其对整体福祉的影响，提供了对不同收入水平都有价值的见解。

1. 金钱与幸福之间的微妙关系

财富与福祉之间的联系比以前想象的更为复杂。与普遍看法相反，幸福感并不会在特定的收入水平上趋于稳定。最近的研究表明，生活满意度随着收入的增加而提高，甚至超出了之前假设的阈值。毕竟，金钱确实可以买到幸福。

然而，这不仅仅与一个人拥有的金钱数量有关；还与一个人拥有多少金钱有关。如何管理金钱在决定幸福水平方面起着至关重要的作用。 《美国国家科学院院刊》上发表的研究发现，收入对福祉的积极影响没有达到饱和点。

这挑战了人们长期以来的观念，即达到一定收入后幸福感会下降。相反，收入和幸福感之间的关系是对数关系，这意味着虽然这种影响可能会在较高水平上减弱，但并不会完全消失。

然而，重要的是要注意，仅仅拥有更多的钱并不会自动转化为更大的幸福。关键在于个人如何分配资源和进行财务管理。

2. 投资体验：持久满意度的关键

近年来最重要的发现之一是，与物质产品相比，体验式购买对长期幸福感的影响更大。生活满意度较高的上流社会人士倾向于优先考虑在体验上的支出，而不是积累财产。

这种方法与心理学研究一致，表明体验比物质物品提供更持久的满足感。

• 研究表明，预测未来的积极事件可以提高幸福感和幸福感。例如，2007 年的一项研究发现，仅仅计划和期待假期就能创造幸福感。
• 预期性品味涉及对未来积极事件的期待，与增加幸福感和幸福感有关。
• Christian Waugh 2015 年的研究发现，“有期待的事情是一种主要的应对策略”，可以帮助人们从压力源中恢复并适应。
• 一些研究发现了一种“体验优势”，即人们从体验式购买中获得的幸福感比从物质购买中获得的幸福感更高，但这种效应似乎受到社会阶层的调节。

这种预期的快乐和所创造的记忆有助于更持久的幸福感。旅行、参加音乐会或文化活动、学习新技能或参加户外活动都是提升幸福感的经历。

这些经历创造了持久的记忆，有助于个人成长和社会联系，所有这些都是整体生活满意度的重要组成部分。

3. 购买时间：一种有回报的奢侈

上层阶级人士用金钱来增加幸福感的最有效方法之一就是购买时间。这种做法涉及利用财务资源腾出时间来进行更愉快或更有意义的活动。例如，雇用帮手做家务、使用送餐服务或外包他们不喜欢的任务。

《美国国家科学院院刊》上发表的一项研究发现，用金钱购买时间的人生活满意度更高。这种效应在不同收入水平上都是一致的，这表明无论财富状况如何，重视时间胜过金钱都是有益的。

这种方法的心理好处是显而易见的：通过减少花在不愉快的任务上的时间，个人可以将更多的时间分配给给他们带来快乐、减轻压力并提高整体生活质量的活动。这种时间分配的转变可以带来更加平衡和令人满意的生活方式。

4. 社会支出和战略慷慨的力量

有趣的是，用钱帮助他人或投资人际关系与更大的幸福感有关。从事慈善事业或花钱加强社会纽带的上层阶级人士往往表现出更高的生活满意度。这与心理学研究相一致，表明亲社会支出比个人放纵更有价值。

《科学》杂志发表的一系列研究发现，为他人花钱比为自己花钱更能促进幸福。在不同收入水平和文化中都观察到了这种效应，表明慷慨与幸福之间存在普遍联系。

战略性慷慨可以采取多种形式，从大规模的慈善活动到请朋友吃饭或为当地社区项目做出贡献等小举动。关键是参与符合个人价值观的有意义的捐赠。

5. 建立财务安全，让您安心

拥有财务安全网对幸福感有很大贡献。研究表明，即使是少量的应急基金也可以提高生活满意度。优先考虑建立和维持大量储蓄的上层阶级人士往往会经历更少的财务压力和更安心的心态。

消费者金融保护局的研究发现，拥有 500 美元的紧急储蓄就可以改善财务状况。这表明，即使储蓄金额相对较少，经济安全带来的心理益处也开始显现。

对于上流社会人士来说，这通常意味着维持更可观的应急资金、多样化投资以及确保全面的保险覆盖范围。这些做法提供了一种安全感，可以更好地享受当前资源，而不必持续担心未来的财务稳定性。

6. 设定长期财务目标以提高生活满意度

幸福感较高的上流社会人士往往对自己的财务未来有着清晰的愿景。他们制定并努力实现长期财务目标，这为他们的生活提供了目标感和控制感。这种前瞻性思维方法可以带来更大的满足感并减少对未来的焦虑。

积极心理学的研究一致表明，拥有明确的目标并朝着目标前进与主观幸福感密切相关。财务目标可能包括退休计划、为孩子的教育储蓄或努力进行重大购买或投资。

设定和实现这些目标可以提供成就感和进步感，有助于提高整体生活满意度。这不仅关乎实现最终目标，还关乎旅程及其所提供的使命感。

7. 保持观点：金钱作为工具，而不是最终目标

虽然采用这些财务实践可以提高幸福感，但保持对财富的平衡看法至关重要。研究表明，过度关注财务成功作为主要目标会降低生活满意度。关键是将金钱视为增强福祉的工具，而不是其本身。

研究表明，追求更多的钱会降低生活满意度并损害幸福感，尽管拥有更多的钱与幸福感相关。这表明，当金钱作为结果而不是作为主要目标时，它会提高幸福感。这表明追求财富应该与其他生活优先事项取得平衡。

幸福感较高的上层阶级人士往往表现出能够以符合其价值观并有助于实现使命感的方式使用其财务资源。他们明白，虽然金钱可以促进许多积极的经历并提供安全感，但它并不能取代有意义的关系、个人成长或为比自己更重要的事情做出贡献。

结论

财富与幸福之间的关系很复杂，但了解有助于福祉的金融实践可以帮助各个收入水平的个人做出更令人满意的选择。

人们可以通过优先考虑体验而非财产、用金钱购买时间、战略性慷慨、建立财务安全、设定有意义的长期目标以及保持平衡的财富观来提高整体生活满意度。

值得注意的是，这些做法并非上层阶级所独有。其中许多原则可以在不同收入水平上进行调整和应用。关键是要有意识地进行财务管理，关注如何利用金钱来创造更充实和平衡的生活。

最终，我们的目标不仅仅是积累财富，而是以真正有助于丰富、令人满意的生活体验的方式使用财务资源。通过采用这些上层阶级的财务规则，个人可以努力实现金钱上的成功和更大的幸福和福祉。