富人使用的 12 条斯多葛原则

近年来，古老的斯多葛主义哲学重新流行起来，特别是在成功的企业家和投资者中。斯多葛学派所拥护的许多原则与现代世界有助于财务成功的习惯和心态密切相关。让我们探讨富人经常采用的 12 条斯多葛原则，并以科学研究和现实世界的例子为依据。

1. 专注于你能控制的事情

斯多葛主义的核心原则之一是“控制二分法”——将你的精力集中在你影响范围内的事情上。富有的人经常体现这一原则，他们专注于他们可以直接影响的因素，例如他们的技能、决策和对事件的反应，而不是担心他们无法控制的外部环境。

心理学研究支持这种方法。研究发现，具有内部控制点的人，即相信自己有能力影响结果的人，往往会在一生中取得更好的财务和职业成功。

2.练习延迟满足

斯多葛主义强调自律和抵制眼前的快乐而追求长期利益的能力。这个概念与延迟满足密切相关，延迟满足与财务成功密切相关。

心理学家沃尔特·米歇尔进行的著名“棉花糖实验”证明了延迟满足的力量。研究发现，那些能够拒绝立即吃一颗棉花糖而愿意稍后吃两颗棉花糖的孩子，几十年后的生活结果会更好，包括更高的 SAT 分数和更低的肥胖率。

3. 培养韧性

斯多葛学派相信要勇敢地面对逆境，并将障碍视为成长的机会。这种韧性特征常见于那些坚持不懈地克服挑战并取得成功的富人。

创业研究表明，具有较高复原力的创始人更有可能在遇到挫折的情况下坚持创业，并最终取得长期成功。从失败中恢复过来的能力至关重要。

4.拥抱持续学习

终身学习和自我完善是斯多葛哲学的核心价值观。富有的人经常分享这种对持续教育和技能发展的承诺，以在各自领域保持领先地位。

对持久家族企业的研究发现，持续学习和适应的文化是其几代人持续成功的关键因素之一。不断更新你的知识至关重要。

5.练习感恩

斯多葛主义教导我们欣赏已经拥有的东西而不是不断地渴望更多的重要性。这种感恩的原则可以帮助富有的人在继续争取进一步成功的同时保持远见和满足。

在心理学研究中，实践感恩与许多好处有关，包括更好的心理健康、更高的生活满意度，甚至改善身体健康。反思和欣赏你当前的情况可以提供坚实的基础。

6.量入为出

斯多葛派的节制或节制美德与量入为出的经济原则密切相关。许多富人都这样做，使他们能够持续储蓄和投资更多的收入，以随着时间的推移建立和维持他们的财富。

经济研究发现，与同龄人相比，储蓄较多、支出较少的高收入人士一生中积累的财富要多得多。控制生活方式通胀至关重要。

7. 拥抱不适，促进成长

斯多葛主义教导说，成长和进步往往来自于拥抱不适和挑战，而不是回避它们。富人经常运用这一原则，承担经过计算的风险，走出舒适区去寻求新的机会。

对成功企业家的研究发现，面对不确定性和潜在失败的意愿与创新和商业成功密切相关。突破界限可以带来突破。

8.练习正念

富人经常采用斯多葛派的正念练习，即全神贯注于当下，以改善决策并减轻高压情况下的压力。

正念实践与管理研究领导者更好的工作场所运作和决策有关。培养在分心的情况下保持脚踏实地和专注的能力是非常有价值的。

9. 培养强大的人际网络

虽然不是明确的斯多葛原则，但社会联系和关系的重要性与斯多葛强调个人对社会的责任是一致的。富有的人认识到培养坚实的专业和个人网络的巨大价值。

研究表明，拥有多样化和广泛社交网络的个人有更多机会获得新的信息和机会，从而有助于他们的成功。建立联系是至关重要的，但斯多葛学派警告说，这样做时要保持真实性和目的。

10. 注重价值创造

斯多葛派为社会做出积极贡献的原则与许多富有的人产生共鸣，他们注重通过工作和企业创造价值，而不是为了纯粹的自身利益而获取价值。

对企业绩效的分析发现，专注于为所有利益相关者（而不仅仅是股东）创造价值的公司从长远来看优于同行。构建真正有价值的东西最终会带来更大的回报。

11.练习自我反思

斯多葛主义强调定期的自我反省和检查，作为纠正方向和对自己负责的手段。许多成功人士通过写日记、冥想或定期复习来体现这种做法。

工作场所研究发现，在工作日结束时仅花 15 分钟反思经验教训的员工，仅 10 天后的表现就比没有反思的员工高出 20% 以上。获得自我意识会带来复利回报。

12.保持财富观

最后，斯多葛主义教导说，财富和名誉等外在物品最终与一个人的真正美德和幸福无关。虽然没有完全低估其效用，但许多富人对金钱保持着健康的看法——将其视为一种有益的工具，而不是最终目标本身。

哈佛商学院的研究发现，那些将金钱视为实现目标的手段而不是目标本身的人，幸福感和满意度更高。无论您的财务成功程度如何，保持脚踏实地都是至关重要的。

案例研究：达纳的财务自由之旅

达娜一直对金融着迷，但直到她发现了斯多葛哲学，她的财富之路才变得清晰起来。作为一家领先投资公司的财务分析师，达纳对该行业的压力和挑战并不陌生。然而，通过将斯多葛原则应用到她的生活和工作中，她找到了一种新的清晰感和目标感。

达娜所信奉的关键原则之一是专注于她可以控制的事情。她没有担心市场波动或上级的决定，而是专注于磨练自己的分析能力，并根据深入的研究提出合理的投资建议。这种方法提高了她的表现，减轻了她的压力，并提高了她的工作满意度。

达纳还承诺量入为出，每月将很大一部分收入进行储蓄和投资。通过实践延迟满足并抵制与高调的同事保持同步的诱惑，她随着时间的推移建立了丰富的投资组合。达纳发现，她越专注于创造长期价值而不是追逐短期收益，她的工作就越有成就感。

在她的整个旅程中，达纳依靠她斯多葛派的自我反思和不断学习的实践来保持脚踏实地和适应能力。她每天都会留出时间来记录自己的经历和教训，利用这种洞察力做出更好的职业和个人决策。随着达纳的财富不断增长，她也越来越坚信，真正的繁荣在于过上有目标、有积极影响的生活。她开始利用自己的金融专业知识来帮助他人，自愿花时间教授金融知识课程并指导来自贫困背景的有抱负的分析师。通过坚守她的斯多葛价值观，达娜发现她的成功是用金钱和她为世界带来的改变来衡量的。

要点

• 专注于你可以控制的事情，例如你的技能、决策和对事件的反应。
• 通过抵制眼前的快乐而追求长期利益来实践延迟满足。
• 勇敢地面对逆境，并将障碍视为成长的机会，从而培养韧性。
• 拥抱持续学习和自我完善，以在您的领域保持领先地位。
• 练习感恩，在争取成功的同时保持观点和满足感。
• 量入为出，持续将更多收入储蓄和投资。
• 拥抱不适并承担经过计算的风险来追求增长和新机会。
• 练习正念以改善决策并减轻高压情况下的压力。
• 培养坚实的专业和个人网络以获取新信息和机会。
• 专注于通过工作和业务创造价值，而不是为了纯粹的经济利益而提取价值。
• 定期进行自我反思和检查，以纠正方向并对自己负责。
• 对财富保持健康的看法，将其视为一种工具而不是最终目标。
• 真正的繁荣不仅仅在于物质利益，还在于过上真正有意义的生活并对世界产生积极影响。

结论

虽然这些斯多葛主义原则在战略性地运用时可以为财富积累做出重大贡献，但重要的是要记住，真正的繁荣不仅仅在于物质收益，还在于过上真正有意义的生活并对世界产生积极影响。通过将智能金融实践与斯多葛智慧和价值观结合起来，就有可能获得金钱财富和真正的满足。