生活节俭的人用这8个技巧可以省更多钱

节俭生活是什么意思？这与剥夺或吝啬无关。相反，节俭是一种专注于有意识地支出和最大化金钱价值的心态。当您拥抱节俭的生活方式时，您就会在预算中为最重要的事情腾出空间，无论是为未来储蓄、追求自己的激情，还是只是减轻财务压力。

1. 创建（和使用）预算

首先，您需要一个预算。将其视为您的资金路线图。 《消费者事务杂志》的一项研究显示，遵守预算的家庭往往会储蓄更多，并且经历更少的财务焦虑。

制定预算不一定很复杂。首先跟踪您一个月左右的支出。然后，将费用分为几类，并为每一类设定实际的限制。最后，找到一种适合您的预算方法：应用程序、电子表格或旧的笔和纸。关键是持续监控您的支出并根据需要进行调整。

2. 计划膳食并拥抱家庭烹饪

对于大多数家庭来说，食物是一项重大开支，但在家做饭是降低这项成本的简单方法。美国农业部的研究发现，餐馆的饭菜价格比家里做饭的价格高出五倍左右。

为了最大化您的食物预算，请开始膳食计划。清点您已有的物品，扫描杂货店的销售传单，并在购物前创建一个清单。考虑分批烹饪并冷冻剩菜以方便日后用餐。别忘了外带午餐——与中午的餐厅营业相比，它们可以为您节省很多钱。

3. 购买前暂停

冲动购买会很快破坏你的预算。解决方案是什么？练习用心消费。 《消费者心理学杂志》的一项研究发现，实行 24 小时“冷静”期可以减少人们一时冲动的购买行为。

在购买任何非必需品之前，给自己一天时间考虑一下。询问您是否真正需要该商品，还是出于无聊、压力或其他情绪而购物。取消订阅诱人的营销电子邮件并取消关注社交媒体上的品牌。通过成为一个更有意识的消费者，你自然会花更少的钱。

4.重新考虑你的住房成本

住房占据了大多数人收入的最大一部分。哈佛大学住房研究联合中心的专家建议将此费用限制在收入的 30% 以内。

寻找优化住房预算的方法。你能缩小到更小的空间吗？与房东协商减租。以较低的利率为您的抵押贷款再融资？即使是很小的改变，例如安装节能电器或调整恒温器，随着时间的推移也可以节省大量费用。

5.利用免费资源

从书籍、课程到娱乐，只要您知道去哪里寻找，就有大量免费赠品可供选择。从当地的图书馆开始。 《城市经济学杂志》的一项研究指出，在经济衰退期间，随着人们寻求补充资源，图书馆的使用率往往会上升。

除了免费书籍和媒体租赁外，许多图书馆还举办免费研讨会、讲座和儿童节目。查看您所在地区还提供哪些社区课程和活动。您可能会发现免费的健身课程、艺术展览，甚至是博物馆日，这些都可以让您无需花费一分钱即可享受乐趣。

6.选择二手和DIY

新的并不总是更好。当您购买二手商品或重新利用已有物品时，可以节省大量费用。 《消费者研究杂志》的研究发现，购买二手商品的人对自己的购买感觉更加积极。

前往旧货店、寄售店和在线转售网站购买服装、家具和家居用品。学习基本的修补和修理技能，这样您就可以修理而不是更换它们。与朋友组织交换，交换您不再需要的物品。只要发挥一点创造力，您就可以花更少的钱装饰您的生活。

7. 重新考虑你的通勤方式

除了住房之外，交通往往是第二大的家庭开支。美国公共交通协会估计，使用公共交通代替拥有汽车每年可以为个人节省超过 10,000 美元。

当然，并不是每个人都可以无车。但您仍然可以通过一些调整来降低运输成本。短途旅行请使用自行车或步行。拼车或使用拼车应用程序。如果您确实拥有车辆，请及时进行维护以提高燃油效率并避免昂贵的维修费用。

8. 将你的储蓄设置为自动驾驶仪

当您不必考虑时，省钱就容易得多。这就是为什么自动化储蓄如此强大。 《营销研究杂志》发现，人们在使用自动储蓄计划时可以节省更多钱。

设置您的帐户，以便将每份薪水的一部分直接存入储蓄。寻找可以汇总您的购买并将差额重新用于投资的应用程序。如果您的雇主提供 401(k) 匹配，请确保您缴款足以获得总金额。你甚至没有尝试将你的积蓄放在自动驾驶仪上，而是优先考虑你的未来。

案例研究：克拉拉如何通过小生活节省大钱

克拉拉一直很注意自己的开支，但当她决定追求自己创业的梦想时，她知道自己需要更加节俭。她首先缩小了面积，搬进了靠近她的联合办公空间的单间公寓。此举降低了她的租金，并允许她步行去上班，从而消除了她的通勤费用。

接下来，克拉拉将注意力转向日常开支。她开始在周末准备饭菜，烹饪大量她最喜欢的食谱并冷冻起来以备简单的午餐和晚餐。她还开始经常去当地的图书馆免费娱乐、借阅书籍和电影，甚至偶尔参加研讨会。

克拉拉在房地产销售和在线市场上搜寻二手家具和装饰品的交易，以装饰她的新公寓。她甚至自学了基本的缝纫技巧，比如给窗帘缝边和恢复抱枕，让她的空间以更少的成本打造出定制的外观。

最后，克拉拉实现了她的储蓄自动化，每周从她的支票账户转账到她的高收益储蓄账户。她还为自己的退休计划做出了足够的贡献，以充分利用雇主的匹配机会。通过不断做出微小的改变，克拉拉能够节省一大笔钱，同时仍然享受自己的生活并追逐自己的创业梦想。

要点

• 节俭是一种专注于有意识地消费和最大化金钱价值的心态。
• 制定并遵守预算，以节省更多资金并减轻财务压力。
• 在家做饭并计划降低食品成本。
• 购买前暂停一下，以避免冲动购买。
• 寻找优化住房成本的方法，这通常是最重要的支出。
• 利用图书馆、社区活动和公共空间等免费资源。
• 购买二手货并重新利用物品，以节省购买所需物品的费用。
• 重新考虑您的通勤和交通选择以降低成本。
• 自动化您的储蓄，无需额外的努力即可优先考虑您的财务未来。
• 从小事做起，保持一致，让你的支出与你的价值观保持一致，以实现长期节俭的成功。

结论

最终，节俭生活就是让你的支出与你的价值观保持一致。通过实施这些研究支持的技巧，您可以在不重要的事情上花更少的钱，而在重要的事情上花更多的钱。请记住，节俭不是短期的节食，而是长期的生活方式。从小处着手，保持一致，然后观察您的储蓄不断增长。