7 个节俭的习惯可以在你不知不觉中减少金钱浪费

人们很容易陷入过度消费和浪费金钱的陷阱。然而，通过养成一些简单、节俭的习惯，您可以显着减少财务浪费，而不会感觉自己在牺牲生活质量。这些基于证据的策略将帮助您省钱并以最小的努力实现您的财务目标。

1. 计划购买并用现金支付

抑制冲动购买最有效的方法之一是计划购买并用现金支付。当你在去商店之前花时间列出你需要的物品清单时，你就不太可能被诱人的展示或巧妙的营销所左右。此外，研究表明人们在信用卡上花的钱比现金多。这种现象被称为“信用卡溢价”，可能会在不知不觉中导致超支。

要将这个习惯付诸实践，首先要为每次购物旅行制定预算，然后提取现金。坚持你的清单，只花你分配的钱。通过在每次购买时实际交出现金，您将更加了解自己的支出并自然地限制冲动购买。

2. 策略性批量购买

虽然批量购买可以节省大量成本，但有必要制定计划来实施这一策略。研究表明，批量购买各种日常用品可以平均为购物者节省 27% 的费用。然而，这些节省的费用因商品而异，因此关注保质期长的不易腐烂的商品对于最大化效益至关重要。

在考虑批量采购时，请始终比较单位价格而不是总成本。这将帮助您确定是否获得了更好的交易。此外，在有效期之前购买可以合理使用的数量，并考虑与家人或朋友分批购买，以避免浪费并节省存储空间。

3.拥抱可重复使用的产品

从一次性产品转向可重复使用的产品既环保又经济。投资购买可重复使用的水瓶、餐巾布、食品容器和充电电池，随着时间的推移，可以节省大量资金。

例如，如果您通常每天购买一瓶水，改用可重复使用的瓶子每年可为您节省约 1,236 美元。 12 年来，总计节省了 14,830 美元，令人印象深刻。虽然可重复使用产品的初始投资可能较高，但长期的经济效益是不可否认的。

4.简化你的饮食习惯

食品成本占许多家庭预算的很大一部分，因此简化饮食习惯可以节省大量资金。从膳食计划开始，以减少食物浪费并避免在杂货店冲动购买。在家做饭而不是外出就餐是另一种省钱的有效方法，因为研究表明，与经常去餐厅用餐相比，在家做饭可以带来更健康的饮食和更低的食品成本。

购物时，考虑购买通用或商店品牌产品，这些产品通常与名牌产品一样好，但价格较低。此外，减少肉类消费并加入更多植物性膳食可以帮助您省钱并有益于您的健康和环境。

5.利用免费的娱乐选择

享受乐趣并不一定要付出高昂的代价。大量免费或低成本的娱乐选择可以提供与昂贵的活动一样多的乐趣。利用当地的公园和自然小径进行户外休闲，参加免费的社区活动和节日，并探索当地图书馆提供的资源，例如书籍、电影和游戏。

许多博物馆和文化机构还提供免费入场日，让您在不花太多钱的情况下拓展视野。事实证明，体验而不是物质财富可以带来更大的长期幸福，因此专注于创造有意义的回忆，而不需要昂贵的外出。

6. 实践节能

随着时间的推移，能源使用量的微小变化可以显着节省能源。美国能源部估计，通过实施简单的节能措施，普通家庭每年可节省约 225 美元。

首先用节能 LED 灯泡替换传统灯泡，这种灯泡耗电量更少，使用寿命更长。将恒温器设置调整为冬季略低，夏季略高，以减少供暖和制冷成本。不使用时拔掉电子设备的插头，因为它们即使在关闭时仍然可以消耗电力，并且在洗衣服时尽可能选择冷水。

这些节能习惯可以帮助您节省水电费，并通过减少对环境的影响来促进更可持续的生活方式。

7. 对大宗采购采取“观望”态度

在进行大量购买之前实施强制等待期可以帮助您避免昂贵的冲动购买。这种做法通常被称为“30 天规则”，即在承诺购买超过一定金额的任何大宗非必需品之前，需要等待 30 天。

在等待期间，彻底研究您正在考虑的项目。比较不同零售商的价格，寻找促销或折扣，并诚实地评估您是否真正需要该商品。这种反思过程可以显着降低不必要购买的可能性，并帮助您就支出做出更明智的决定。

案例研究：从冲动购买者到节俭生活倡导者

科林是一位忙碌的会计师，尽管他的薪水不错，但他却不断地陷入财务困境。他经常屈服于冲动购买，购买最新的小玩意，并在昂贵的餐馆吃饭。科林的消费习惯导致他积蓄很少，信用卡债务不断增加，给他带来了压力和焦虑。

科林决心掌控自己的财务生活，开始研究节俭的生活策略。他首先计划自己的购物，并为每次购物制定严格的预算，只提取分配的现金金额。科林还喜欢使用可重复使用的产品，例如可再填充的水瓶和布餐巾，这帮助他节省了金钱并减少了浪费。

为了进一步削减成本，科林通过膳食计划、在家做饭以及在杂货店购物时选择通用产品来简化他的饮食习惯。他还发现了免费娱乐的乐趣，周末探索当地公园、参加社区活动以及从图书馆借书。通过对能源使用进行一些小的改变，例如使用 LED 灯泡和调整恒温器，科林还可以降低水电费。

科林最重大的改变之一是对大宗采购采取“观望”态度。通过在购买任何大型非必需品之前实施 30 天的等待期，他可以避免昂贵的冲动购买，并就自己的支出做出更明智的决定。由于新养成的节俭习惯，科林发现他可以还清信用卡债务，建立大量储蓄账户，并最终实现令人欢迎的自由和安全。

要点

• 计划购买并用现金支付有助于抑制冲动购买和超支。
• 战略性地批量购买并专注于保质期长的不易腐烂的物品可以节省大量成本。
• 从长远来看，从一次性产品转向可重复使用的产品（例如水瓶和食品容器）可以节省资金，并且有利于环境。
• 通过膳食计划、在家做饭、购买通用产品和减少肉类消费来简化饮食习惯可以大大降低食品成本。
• 利用免费或低成本的娱乐选择，例如公园、社区活动和图书馆资源，可以在不花太多钱的情况下提供乐趣。
• 通过使用 LED 灯泡和调整恒温器设置等简单措施来实现节能，每年可节省高达 225 美元的水电费。
• 对大宗采购采取“观望”态度，例如实施 30 天的等待期，有助于避免成本高昂的冲动购买，并鼓励做出明智的决策。

结论

通过将这七个节俭的习惯融入到日常生活中，您可以有效减少金钱浪费，而不会感到被剥夺。节俭并不是要牺牲你的幸福或生活质量；而是要牺牲你的幸福或生活质量。相反，它是关于注意您的支出并做出符合您的财务目标和价值观的有意选择。拥抱这些简单的策略，随着您为自己和您所爱的人创造一个财务上更加可持续的未来，您的储蓄就会不断增长。