你需要知道爱比克泰德的名言才能坚定不移 - 斯多葛主义

古希腊哲学家爱比克泰德于公元 55 年左右出生于弗里吉亚州希拉波利斯的奴隶家庭。年轻时获得自由后，爱比克泰德成为当时最有影响力的斯多葛派哲学家之一，教导罗马的许多学生如何在面对生活的艰辛时找到平静和坚韧。爱比克泰德留下了巨大的哲学遗产，包括他著名的《Enchiridion》和《Discourses》，它们抓住了斯多葛伦理学说的精髓。

斯多葛主义是公元前 300 年左右由哲学家芝诺在雅典创立的一个思想流派。斯多葛派教导说，焦虑、沮丧和绝望等破坏性情绪源于判断和感知的错误。通过与自然和谐相处并对无法控制的事物漠不关心，斯多葛派的目标是保持内心的平静、美德和自由。

将精力集中在您可以控制的事情上

“有些事情在我们的控制范围内，而另一些则不然。我们控制意见、追求、欲望、厌恶，总之，控制我们的行为。身体、财产、名誉、命令等不受我们控制的事物，总之，凡是不属于我们行为的事物。 ”

爱比克泰德认为，我们应该区分我们有权力的事物和我们无权力的事物。我们可以控制自己的观点、欲望和行动，而无需外部结果。认识到这一点可以防止我们因无法改变的事情而感到焦虑和混乱。例如，您有时只能控制是否获得理想的工作或晋升。但你可以控制面试的技巧和对面试过程的态度。

接受你无法改变的

“不要要求事情如你所愿地发生，而是希望它们如其所愿地发生，这样你就会过得很好。 ”

在这里，爱比克泰德建议在面对不良情况时接受而不是沮丧。希望情况按其实际情况发展，而不是如您所愿。例如，如果您的航班被取消，请优雅地接受它，而不是对现实感到愤怒，并专注于重新预订等有效的解决方案。

愿意学习和成长

“如果你想进步，就满足于被认为是愚蠢的。 ”

骄傲和自我常常抑制成长和进步。爱比克泰德认为，如果我们真诚地希望学习和进步，我们就应该抛开对外表和判断的关注。例如，自我掌控和稳定性至关重要。

爱比克泰德深受斯多葛学说的影响，并留下了许多富有洞察力的引述，概括了该传统的核心哲学原则。通过研究他的一些最有力的名言，我们可以发现深刻的教训，即如何以韧性面对逆境，通过理性克服破坏性的激情，并最终过上以智慧、美德和宁静为标志的生活。这些引言将斯多葛思想的关键方面提炼到其本质，提供了简单而有影响力的指导，至今仍然适用。研究爱比克泰德的话为我们提供了一个框架，让我们即使在动荡中也能建立不可动摇的性格力量。本文将探讨他关于韧性、接受、自由和逆境等主题的一些最不可或缺的名言。将这些教导内化，使我们能够以优雅和勇气应对生活中不可避免的起起落落。钢琴新手在第一次练习复杂的曲子时必须愿意听起来笨拙和业余。关注增长而非感知至关重要。

真正的自由在于限制欲望

“自由不是通过满足欲望来保障的，而是通过消除欲望来保障的。 ”

对于斯多葛派来说，通往自由的道路是限制执着和欲望，而不是增加它们。我们想要的越多，我们就越受奴役。通过消除外在的渴望，我们获得了内在的自由。例如，想要最新的智能手机型号会奴役你追逐物质产品。限制这种欲望可以让你自由地享受简单。

逆境彰显品格

“困难可以体现一个人的本质。 ”

斯多葛学派将挑战和困难视为检验和强化品格的机会。当我们面临危机时，我们会暴露自己的真实本性。以勇气和韧性应对逆境可以促进成长。例如，一种使人衰弱的疾病，会表现出原本可能处于休眠状态的毅力和远见。

运用斯多葛原则，改变你的生活

约翰正在与焦虑作斗争，他觉得自己的生活正在失控。他决定阅读斯多葛哲学。他牢记爱比克泰德的建议，开始只关注他能控制的事情——他的思想、行动和态度。他优雅地接受挫折，而不是抱怨挫折。当他在一个项目上遇到困难时，他克服了骄傲，在工作中寻求帮助。当他限制自己的物质欲望时，他意识到自己的需要是多么的少。随着时间的推移，贯彻斯多葛原则改变了约翰的观点。他在面对挑战时变得坚韧，以平静和智慧对待生活。

结论

爱比克泰德的明亮名言几个世纪以来一直引起共鸣，因为它们提供了对人类状况的敏锐洞察力和克服困难的指导。通过只关注我们力所能及的事情，接受外部事件和环境的发展，限制不必要的欲望，并将逆境视为成长的机会，我们获得了以智慧、美德和内在生活所需的韧性和自力更生。自由。

爱比克泰德出生时就是一名患有永久性身体残疾的奴隶，经历了巨大的苦难。但通过严格运用斯多葛学派的原则，他以优雅、尊严和镇定的方式应对生活中的所有困难，从而在当时赢得了声誉。他从个人经历中获得的智慧在他的话语中熠熠生辉，为那些在生活的起起落落中寻求稳定的人提供了永恒的路线图。

总会有一些我们无法控制的因素。但爱比克泰德的引言提醒我们，我们的判断、观点、行动和心理习惯完全在我们的权力和管辖范围内。这让我们对自己的生活经历负起责任，将我们从命运或环境的反复无常中解放出来。通过遵循这位伟大的斯多葛派哲学家的指导，任何人都可以获得平静和坚强的性格，无论生活的地位或地位如何。他的话赋予我们智慧和远见，使我们能够将自己塑造成具有韧性、美德和无懈可击的泰然自若的人。