7 个会扼杀你未来的习惯

建立积极的习惯和惯例对于实现未来的成功和成就感至关重要。然而，如果不加以控制，一些常见的有害行为可能会破坏您的进步并导致您走上错误的道路。培养明智的资金管理技能、投资于自我完善和人际关系以及优先考虑健康对于打下坚实的基础至关重要。通过避免财务、个人成长、人际关系和幸福方面的破坏性习惯，您可以为自己奠定长期繁荣的基础。本文将探讨七种消极习惯，如果你放任它们的话，它们可能会损害你的未来，并通过建立更积极的模式和实践来纠正路线。今天通过储蓄而不是超支、继续教育、建立人际网络、获得预防性护理等来做出持续的小改变，可以帮助保障您的晚年生活。

习惯一：没有存足够的钱

不定期将钱存入储蓄是破坏您未来财务健康的最快方法之一。储蓄是应对意外开支的安全网，并为您在失业或其他紧急情况时提供灵活性。请养成习惯，在看到钱存入您的支票账户之前，自动将每份薪水的一部分转入储蓄账户。如果需要的话，从小额开始，然后逐步积累收入的 10-20%。

习惯2：靠薪水生活

当你靠工资过活时，你就会陷入一个勉强支付每月开支的压力循环中。如果出现意外成本，而您无法用最新工资中剩余的金额来支付，这会让您很容易受到影响。积极主动地制定预算，寻找削减可自由支配支出的方法，以释放现金流并增加储蓄。拥有财务缓冲可以缓解压力并提供更多选择。

习惯三：累积信用卡债务

持有高额信用卡余额会导致每月支付巨额利息。这使得在财务上取得成功变得更加困难。通过从最高利率到最低利率列出您的卡余额来创建债务偿还计划。除了最高价的价目表外，所有的价目表都保持最低限度，并把多余的钱用于更快地还清债务。一旦还清，将该付款金额转入下一个最高利息债务。

习惯四：不投资自己

从长远来看，无法继续学习和扩展技能可能会对您造成伤害。寻找投资自己的方法，无论是参加课程、参加会议、学习新工具/软件，还是获得证书来扩展您的知识。目标是每天一点一点地提高自己。成为终身学习者会让你在职业上更有价值、更有弹性。

习惯 5：不建立人际网络和建立关系

拥有牢固的人脉关系对于大多数职业的成功至关重要。让发展你的网络成为一种习惯，而不仅仅是当你需要某些东西时。尽可能帮助别人，即使你们不再一起工作，也要与人保持联系。强大的网络可以带来更多的长期机会，无论是就业前景、项目还是有益的合作伙伴关系。

习惯六：不关心自己的健康

忽视饮食、锻炼、压力管理和预防性医疗可能会导致未来出现健康问题，从而影响您的生活质量和财务状况。需要时进行定期检查、筛查和护理。通过采取健康的营养、体育活动、睡眠和心理健康习惯，将自我保健放在首位。现在照顾好自己，以后会得到指数级的回报。

习惯七：没有人生计划或目标

没有明确的梦想、计划或目标的生活会让你在职业和个人方面陷入困境。清楚地阐明您的短期和长期目标，无论是职业、财务、家庭、健康/健身、爱好、旅行还是其他目标。确定实现这些目标的可行步骤。定期审查和更新您的计划并衡量进度。拥有目标和愿景可以激发动力并帮助您最大限度地发挥潜力。

莎拉如何克服七种有害习惯

32岁时，莎拉对自己的生活感到不满意。20多岁时的信用卡债务对她来说每个月都是沉重的负担。她靠工资过活，没有任何积蓄作为安全网。

莎拉意识到她多年来没有投资于提高自己的技能和知识。她的职业网络很薄弱，因为她没有优先考虑建立关系。

在健康方面，莎拉也没有给自己带来任何好处。不活跃的生活方式和快餐导致体重增加。她避免去看医生和牙医检查。工作和生活的压力导致她经常头痛。

莎拉明白，她需要做出一些改变，才能为未来打下坚实的基础。她决心改掉一些阻碍她前进的不良习惯。

首先，莎拉开始每月跟踪支出和预算。她第一次将工资自动转入储蓄账户。六个月内，莎拉建立了应急基金并还清了两张信用卡。

莎拉还每天优先考虑学习和职业发展。她参加在线课程来学习新的、受欢迎的技能。她参加社交活动并联系以前的同事以扩大她的专业联系。很快，莎拉就获得了升职。

此外，莎拉开始更好地照顾自己的健康。她计划健康饮食，每周锻炼 3-4 次。她安排了年度体检和其他预防性医疗预约。压力减轻、情绪低落的感觉更加激励莎拉。

在 18 个月的时间里，莎拉将七种有害的习惯改成了积极的习惯，从而改变了她的财务、职业和健康状况。通过微小但持续的日常行动，莎拉能够给她的生活带来巨大的改变。她对未来感到充满希望和兴奋。

莎拉的故事证明，只要有纪律和对成长的承诺，就有可能克服长达数十年的金钱、学习、人际关系和自我保健方面的有害模式。避免这些有害的习惯为莎拉建立她一直想要的生活铺平了道路。

要点

• 持续将部分收入用于储蓄可以提供财务稳定性和灵活性。不要花掉每个发薪期赚到的所有钱。
• 监控开支、制定预算和削减不必要的成本可以让您打破紧张的薪水周期。量入为出。
• 首先还清高息信用卡余额可以节省利息支出。制定债务消除计划和战略。
• 扩展您的知识和能力会带来机会。定期在课程、培训和教育上投入时间和金钱。
• 培养联系和关系可以创造支持网络和可能性。帮助他人并保持联系。
• 通过营养、锻炼、休息和预防进行自我保健可以长期节省健康成本。不要忽视你的福祉。
• 明确定义的目标和计划可以提供焦点和动力。确定您的梦想并概述实现梦想的步骤。

结论

避免这些日常有害习惯并养成更积极和富有成效的做法可以改善财务状况、加强人际关系、改善健康状况和更光明的未来。通过在管理资金、投资自己和他人以及优先考虑自己的福祉方面做出微小而持续的改变，您可以打下坚实的基础并充分发挥自己的潜力。