在 Windows 11 中启用或禁用休眠模式的 5 种最佳方法

在本文中，我将向您展示如何使用不同的方法在 Windows 11 中启用休眠模式。我们将探索打开休眠模式的不同方法，包括 Intune、注册表、组策略、命令提示符和控制面板。

在 Windows 中，休眠模式允许您完全关闭计算机，同时保存您的工作，从而使您可以在下次打开计算机时立即从上次中断的位置恢复。

休眠模式类似于 Windows 中的睡眠模式。主要区别在于，在休眠模式下，当前打开的文档和应用程序将保存到硬盘上的文件中，而不是像睡眠模式下那样保存在 RAM 中。休眠模式比睡眠模式消耗更少的电量，这是一个很大的优势。但是，它可以使用千兆字节的磁盘空间。

当您使用休眠模式时，您的工作将保存在名为 hiberfil.sys 的隐藏文件中。此 hiberfil.sys 文件负责管理计算机休眠，帮助您的计算机从休眠电源状态重新启动。虽然 hiberfil.sys 是一个隐藏且受保护的系统文件，但如果您不想使用 Windows 的省电功能，可以安全地将其删除。

根据微软的说法，当您知道自己不会长时间使用笔记本电脑或平板电脑并且在此期间没有机会为电池充电时，请使用休眠模式。 Windows 11 默认情况下未启用休眠模式。您必须从 Windows 设置中手动启用它。

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为什么 Windows 11 PC 上缺少休眠选项？

当您安装 Windows 11 或从 Windows 10 升级到 Windows 11 时，您会注意到电源选项菜单中缺少休眠选项。这是设计使然，Microsoft 允许用户使用“睡眠”选项而不是“休眠”。尽管您的 Windows 11 PC 上未启用休眠选项，但您可以在需要时打开或关闭它。

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在 Windows 11 中打开休眠模式的方法

您可以使用多种方法在 Windows 11 中打开休眠模式。其中一些方法包括：

• 使用控制面板打开休眠模式。
• 使用命令提示符激活休眠模式。
• 使用 Windows 注册表启用 Windows 11 中的休眠模式。
• 在 Windows 11 端点上使用 Intune 启用休眠选项。
• 部署 GPO 以启用或禁用休眠选项。

我将在这篇文章中介绍所有可帮助您在 Windows 11 中打开休眠模式的方法。

方法 1：从控制面板打开 Windows 11 中的休眠模式

在 Windows 11 中启用休眠选项的最简单且推荐的方法是使用控制面板。选择任务栏上的搜索，输入“控制面板”，然后从结果中选择它。当控制面板启动时，选择系统和安全。

在电源选项部分中，选择更改电源按钮的功能。

默认情况下，启用休眠的选项呈灰色，因为您在此处所做的更改适用于您的所有电源计划。选择更改当前不可用的设置。

在“关机设置”部分中，选择休眠。这允许休眠模式显示在电源菜单上。点击保存更改来完成该过程。

要验证是否启用了休眠选项，请单击“开始”并选择“电源”按钮。休眠模式选项应该可用。

要禁用休眠选项，请单击开始并启动控制面板。单击系统和安全，然后在电源选项部分中选择更改电源按钮的功能。选择更改当前不可用的设置。在“关机设置”部分中，取消选中休眠选项，然后单击“保存更改”。这将立即禁用 Windows 11 电源选项中的休眠选项。

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方法 2：使用命令提示符在 Windows 11 中打开休眠模式

Windows 中的命令提示符允许您在 Windows PC 上运行管理 Windows Power 计划。您还可以使用 Windows 终端而不是命令提示符来执行相同的任务。使用命令提示符启用休眠模式非常轻松。

• 在 Windows 开始菜单的文本框中键入命令提示符，然后按 Enter 键。
• 从搜索结果中，以管理员身份运行命令提示符。
• 运行命令“powercfg.exe /hibernate on”以在 Windows 11 上启用休眠模式。

要使用命令提示符禁用休眠模式，请运行命令“powercfg.exe /hibernate off”，这将关闭 Windows 11 上的休眠模式。

注意：当固件不支持虚拟机休眠时，您无法启用休眠。您将遇到以下错误。 休眠失败并出现以下错误：不支持该请求。以下项目正在阻止该系统休眠。系统固件不支持休眠。

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方法 3：使用注册表启用休眠模式

如果以前的方法没有达到预期的效果，您还可以使用 Windows 注册表在 Windows 设备上启用休眠模式。按Windows+R键打开“运行”对话框。输入Regedit，然后按确定打开Windows注册表编辑器。

在注册表编辑器中，导航至 HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power。您应该在此处找到 HibernateEnabled 注册表设置，该设置的值可让您在 Windows 11 中启用或禁用休眠模式。

• HibernateEnabled=1 - 值 1 表示启用休眠选项。
• HibernateEnabled=0 - 值 0 表示禁用休眠选项。

在右侧面板上，双击HibernateEnabled。这将弹出编辑 DWORD 值框。将值更改为1以启用休眠模式，然后点击确定。

对注册表进行上述修改后，重新启动计算机。重新启动后，当您访问“开始”菜单时，您会发现系统已启用休眠模式。

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方法 4：通过设置目录使用 Intune 启用休眠模式

Intune 设置目录策略使 MEM 管理员可以更轻松地添加、配置、自定义和管理设备和用户策略设置。使用 Intune，你可以部署策略设置以在电源选项菜单中显示休眠。您还可以使用 Intune 配置电源选项。

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我们现在将创建一个设备配置文件，以使用 Intune 在 Windows 设备上启用休眠功能。

• 首先，登录 Microsoft Endpoint Manager 管理中心。
• 转至设备 > Windows > 配置文件。
• 创建新的 Intune 配置配置文件并定义打开休眠模式的设置。

在Windows 配置配置文件窗口中，选择创建配置文件。在创建配置文件窗口中，选择平台作为Windows 10 及更高版本。选择配置文件类型为设置目录。点击创建。在基本标签上，指定配置文件的名称以在 Windows 设备上启用休眠模式，并且您可以添加配置文件说明。点击下一步。

在配置设置部分的设置目录下，点击添加设置。

在设置选择器窗口的搜索框中输入“休眠”，然后点击搜索。从搜索结果中选择电源。启用选项“允许休眠”。此策略设置决定是否允许计算机休眠。支持的值： 0 - 禁用休眠。 1（默认）- 允许休眠。

接下来，在同一页面上，选择管理模板\Windows 组件\文件资源管理器。现在启用设置“在电源选项菜单中显示休眠”。

• 在电源选项菜单中显示休眠：在电源选项菜单中显示或隐藏休眠。如果启用此策略设置，休眠选项将显示在“电源选项”菜单中（只要计算机硬件支持）。如果禁用此策略设置，休眠选项将永远不会显示在“电源选项”菜单中。如果不配置此策略设置，用户将能够通过电源选项控制面板选择是否要显示休眠模式。

在“配置设置”选项卡上，确保启用以下两项设置：

• 在电源选项菜单中显示休眠
• 允许休眠

单击下一步继续。

在 Intune 中，范围标签决定管理员可以查看哪些对象。在范围标签部分，您可以指定范围标签。点击下一步。在分配标签上，指定您要将此政策定位到的组。点击下一步。

在查看+创建选项卡上，查看为在 Windows 11 上启用休眠而定义的所有设置，然后选择创建。在 Intune 中创建设备配置策略后，会显示一条通知“策略创建成功”。

您必须等待 Intune 策略应用于目标组，一旦设备签入 Intune 服务，它们将收到您的配置文件设置。您还可以在计算机上强制同步 Intune 策略。将策略应用到设备后，您可以通过单击开始菜单并选择电源按钮来验证是否显示休眠选项。这就完成了使用 Intune 在 Windows 11 中启用休眠模式的步骤。

方法 5：使用组策略启用或禁用休眠模式

组策略是在多台 PC 上配置 Hibernate 的快速有效的方法。当您想要为多台 Windows 11 PC 打开休眠模式时，GPO 是管理员的最佳选择。

使用 GPO，您可以启用休眠模式，甚至在不需要时将其禁用。以下是在组策略中启用休眠选项的步骤：

• 在域控制器上，启动组策略管理控制台。
• 创建一个新的组策略对象并将其命名为“启用休眠模式”
• 右键单击“启用休眠模式”，然后选择编辑。这将打开组策略管理编辑器。
• 导航至计算机配置 > 管理员模板 > Windows 组件 > 文件资源管理器。
• 在右侧窗格中，双击设置“在电源选项菜单中显示休眠”并将其设置为启用。

确保 GPO 链接到 OU，或者您可以将其链接到整个域以将设置应用于所有计算机。等待 GPO 在远程计算机上刷新。或者，您可以通过命令提示符运行命令 GPUpdate /force 强制执行 GP 更新。休眠选项现在显示在电源选项菜单上。

要在 Windows 11 中禁用休眠模式，请双击“在电源选项菜单中显示休眠”设置，并将其设置为禁用。

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