意志坚强的人有 5 个财务坚忍的习惯

古代斯多葛哲学在今天拥有相关的智慧，包括我们可以应用于理财的原则。通过采用根植于斯多葛主义的精神强者的财务习惯，你也可以变得更有弹性，并在财务方面做出更好的决策。让我们探讨对财政负责的斯多葛派所采用的五种关键实践，它们都得到了现代研究的支持。

1.把你的精力投入到你能控制的事情上

你把你的思想、努力和精力集中在金钱上的哪里？实行斯多葛思想的精神坚强的人专注于他们控制范围内的财务因素。他们不会因为经济状况或股市是否表现出色等问题而失眠。

他们关注自己的支出、储蓄，并进行个人理财教育，以便做出审慎的选择。作为个人，我们可以控制这些事情。

如果您相信您的财务成果取决于您的行动，那么您已经被赋予了权力。那些有这种代理感的人往往会仔细预算、勤奋储蓄，并明智地规划未来的财政。因此，请考虑一下您可以直接影响哪些金钱问题，并努力优化这些内容。

2.从已有的东西中寻找满足感

斯多葛主义鼓励我们欣赏生活中已有的东西，而不是总是渴望更多。将其应用到我们的财务心态中，我们可以发现满足感并减少无意义的消费。

研究证实了这一点：有意识地表达感激之情的人对自己的财务状况更加满意，并且不太容易做出鲁莽、情绪化的购买行为。

坚忍不拔的斯多葛实践追随者力求平衡的方法。他们感谢自己目前的财务状况，同时留出成长空间并努力进一步实现他们的目标。这是两全其美的做法——既感激现在，又充满动力去实现更多。

尝试写一本“感恩日记”，写下你的财务生活中激发感恩感的各个方面。它可能是一份稳定的薪水，可以让你支付账单，也可以是一笔可以帮助你睡个好觉的紧急现金。定期重温您的条目，以增强积极性和观点。

3.掌握等待满足的艺术

推迟满足的能力包含在斯多葛派的自律价值观中。放弃短暂的放纵，转而追求持久的财务健康，是精神坚强者掌握的一项技能。

事实证明，这种品质在一次又一次的学习中是有回报的。经典的“棉花糖实验”表明，拒绝吃甜食的孩子长大后会立即获得更好的金钱结果。自我控制是延迟满足的核心，与更乐观的财务状况密切相关，包括更高的信用评分和更充裕的储蓄账户。

想在自己的生活中实践这一点吗？下次当您考虑进行大笔购买时，请按下暂停键。给自己至少一天的“冷静期”，并考虑一下这对于您的总体财务目标是否有意义。刷卡之前先睡在上面。

4. 积极准备应对资金问题

虽然我们都希望一帆风顺，但斯多葛学派知道，为波涛汹涌的金融水域做好准备是明智之举。做好应对潜在困难的心理准备可以帮助我们更轻松地应对这些挑战。

那么，精神坚强的人如何运用这个原则呢？他们用强大的应急基金来充实自己的金库，建立多种收入来源以防万一收入来源枯竭，并在制定计划时考虑可能出现的财务陷阱。做好应对突发事件的准备可以让您高枕无忧。

研究表明，拥有紧急储蓄的人不会那么担心金钱，并且会享受到更高的幸福感。如果生活给你带来财务曲线球，知道你有保障，感觉很好。

尝试偶尔参加“金钱消防演习”，以增强您的财务弹性。 ” 想象一下失业或遭受巨额意外开支之类的场景。通过这种心理练习来确定你的准备工作需要在哪些方面进行加强。一分预防胜于一分治疗。

5. 永远不要停止拓展你的财务智慧

对终身学习的承诺是斯多葛思想的基石。那些具有坚强意志和纪律的人通过不断加深理解将其应用到财务问题上。他们阅读经济问题，研究个人理财最佳实践，并随时了解财政趋势。

精通资金管理会带来更好的结果，这是有道理的，而这正是数据所显示的。一个人的财务知识越丰富，他们就越有可能明智地规划退休生活，随着时间的推移增加财富，并进行明智的投资。

考虑每周指定一点时间阅读财经新闻，深入阅读一本有洞察力、注重金钱的书籍，或者仔细阅读信誉良好的个人理财博客的帖子。定期参加资金管理研讨会或讲习班也能带来好处。将您的金融教育视为一次持续的、丰富的旅程。

案例研究：拉娜的财务弹性之旅

拉娜是一位才华横溢的自由作家，她一直在努力管理自己的财务。尽管她尽了最大的努力，但她仍然靠工资过活，经常为金钱感到压力，无法为未来储蓄。认识到变革的必要性，拉娜探索了斯多葛学派的原则，并将其应用到她的财务生活中。

她首先关注自己可以控制的财务方面，例如跟踪收入和支出、制定预算以及进行个人理财教育。拉娜还开始练习感恩，欣赏她写作生涯的财务稳定性，并在努力成长的同时找到对当前环境的满足。

对拉娜来说，最具挑战性的习惯之一就是延迟满足。作为一个喜欢享受新体验和物质财富的人，学会抵制诱惑并优先考虑长期财务健康是一个重大障碍。然而，通过在大量购买之前实施“冷静”期，拉娜开始做出更符合她目标的谨慎决定。

拉娜还采取措施应对潜在的财务挫折。她建立了一个涵盖三个月费用的应急基金，通过承担不同类型的写作项目来实现收入来源多元化，并定期进行“金钱消防演习”，以确定可以提高财务弹性的领域。通过拥抱这些斯多葛式的习惯，拉娜减轻了她的财务压力，并在她的财务之旅中培养了更大的控制感和信心。

要点

• 实践斯多葛原则的精神坚强的人将他们的财务努力集中在他们可以控制的因素上，例如个人支出、储蓄和金融教育。
• 对当前的财务状况培养感激之情和满足感可以提高生活满意度并减少冲动购买。
• 培养自律，通过抵制短暂的诱惑来延迟满足，有利于长期的财务健康，这是精神坚强的人的标志。
• 积极为潜在的财务困难做好准备，例如建立应急基金和实现收入来源多元化，可以让人安心并增强韧性。
• 通过自学和教育扩展您的金融知识对于做出明智的财务决策和实现更好的财务成果至关重要。
• 结合这五种斯多葛式的习惯——专注于你能控制的事情、练习感恩、推迟满足、为挫折做好准备以及不断学习——可以帮助你建立财务和精神上的毅力。
• 当您逐渐将新的思维方式和行为融入您的财务生活和决策过程时，采用新的思维方式和行为需要时间和自我同情心。

结论

在你的财务生活中采用这五种斯多葛主义启发的实践可以帮助你增强财务和心理实力。专注于你能控制的事情，从你拥有的东西中找到满足感，推迟满足，为挫折做好计划，永远不要停止学习。随着时间的推移，当你处理金钱问题时，你会变得更加坚韧和清晰。

采取新的心态和习惯是一个过程。当您逐渐将这些概念融入您的财务世界观和决策时，请善待自己。渐渐地，你将建立起坚强的精神来应对遇到的任何情况。