如何在 Windows 11/10 中启用和使用活动时间

活动时间已最大限度地减少了电脑上突然重新启动以强制更新 Windows 11/10 的问题。该功能会记录系统保持活动状态的时间，并防止在这些时间内安装更新。例如，当需要重新启动才能完成更新安装时，活动时间会延迟更新并让您专注于工作。如果您已阅读此功能但尚未使用它，请查看这篇文章。

在 Windows 11/10 中启用和使用活动时间

您可以通过三种方式在 Windows 10 中配置活动时间。第一种方法适合一般用户，其余两种方法适合了解组策略和注册表的消费者：

1. 通过 Windows 设置

2. 通过配置关闭活动时间内更新的自动重启组策略设置

3. 通过更改 ActiveHoursStart 和 ActiveHoursEnd 注册表项的值。

让我们来看看每个案例所涉及的程序。

1.通过Windows 11设置配置活动时间

Windows 11 一直非常注重让 Windows 设置菜单中更常见的选项更易于访问。 Windows 更新就是一个例子。他们得到了自己的单独菜单。如果您希望在 Windows 11 中配置和使用活动时间，则过程如下：

1. 右键单击开始按钮并选择设置。

2. 转到左侧列表中的Windows 更新选项卡。

3. 在右窗格中，单击高级选项。

4. 在高级选项菜单中，向下滚动到活动时间选项。

5. 将与调整活跃时间关联的下拉菜单更改为手动。

6. 现在，您可以根据自己的意愿更改活动时间。

在 Windows 10 设置中配置活动时间

打开“设置”>“更新和安全”>“Windows 更新”。

点击更改活动时间。

在打开的下一个面板中，单击“更改”，将弹出一个小窗口。

您可以在此处选择一个时间（“开始时间”和“结束时间”），在此期间不应重新启动。

保存并退出。

对于那些不熟悉的人，您应该了解以下有关活动时间的更多信息。

输入的值表示系统使用的时间（即“活动”）。这对于您的活动时间间隔期至关重要。可以是 1 到 18 小时之间的任意时间，因为时间不能超过 18 小时。

• 无法选择在不同日期配置不同的活动时间。

• 您无法为工作日和周末指定不同的活动时间。

我希望选项是灵活的。最终用户确实会在中间休息一下，在此期间进行更新可以节省时间。但是，Windows 10 确实提供了覆盖活动时间的选项。

转到设置 > 更新和安全 > Windows 更新 > 高级选项。在这里，您可以设置设备重新启动以安装更新的自定义重新启动时间。然而，这只是一次性设置。

如果您想了解更多信息，请参阅我们的帖子如何防止 Windows 更新自动重启。

2. 使用组策略配置活动时间

适用于 Windows 10 专业版、教育版或企业版，主要由商业计算机或通过远程访问使用。在 RUN 提示符下键入 gpedit.msc，然后按 Enter 键。然后导航至：

本地计算机策略 > 计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新。

查找其中包含“在活动时间内关闭更新自动重启”的策略。 ”双击打开，然后启用它。您可以在此处选择活跃时间，就像上一部分一样。除非这两个策略不被覆盖，否则它的工作没有问题：

1. 否 登录用户自动重新启动以进行计划的自动更新安装。

2. 始终在预定时间自动重启。

组策略允许您减少活动时间范围，即，如果您希望其小于 18 小时，则可以对其进行配置。

寻找一个策略选项，其中写着“指定自动重启的活动时间范围。”最短时间为 8 小时。 ”

3. 通过注册表设置配置活动时间

您可以通过注册表配置和更改活动时间。在“运行”提示符中键入regedit，然后按 Enter 键打开注册表编辑器。

导航：

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings

这里有几个键可以选择更改

• 活动时间开始

• 活动时间结束

由于没有像组策略这样的额外设置可用，因此通过注册表进行更改对于同一台计算机没有意义。但是，您也可以通过注册表更改远程计算机的活动时间设置。

除非您想更改活动时间持续时间，否则可用的 Windows 10 设置非常适合最终消费者。当您想要远程更改设置或在业务环境中时，应使用组策略和注册表方法。 IT 管理员可以在最终用户不知情的情况下更改很多内容。

为什么不允许 Windows 选择活动时间？

您不应允许 Windows 选择活动时间的原因是，尽管 Windows 可能非常智能，但它仍然是一台机器。它选择的活动时间可能不是您的最佳选择。当您的工作时间经常变化时尤其如此。

除非您进行了相应的设置，否则 Windows 11 将在您不知情的情况下开始更新。因此，建议在活动时间管理这些设置，以免在错误的时间抓住您。

Windows 更新会降低我的计算机速度吗？

Windows 更新可能会降低您的计算机速度，因为这是一个非常繁重的过程。但是，如果您的系统应用程序较少或硬件较高，即使您正在工作，Windows 更新也可能顺利通过。

提示：您还可以在 Windows 中自动调整活动时间。