末日卷轴会导致存在焦虑和对人类的厌恶吗？

我们中的许多人都被负面信息所吸引，但积极寻找负面信息会影响我们对世界的意义感和对他人的信任吗？

末日滚动很容易做到，但它可能会让人上瘾。现在，研究首次表明，这种行为还会给社交媒体用户带来更广泛的生存危机。 

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研究人员首次表明，末日卷轴——在社交媒体上查看令人不安的故事的习惯——可能会引发存在问题，例如影响你对人性和生命意义的看法。

近年来，新闻报道变得越来越负面。媒体全心全意地信奉“如果流血，就会导致”这句格言，导致关注腐败、欺诈、枪击、恐怖主义和战争的负面新闻报道在全球占据主导地位。与此同时，现在好消息存在盲点，常常被认为不重要而被忽视。

但这并不一定是媒体自身主导的自上而下的发展。事实上，研究表明消费者更喜欢并积极寻找愤世嫉俗和负面新闻。这些情况共同导致了人们对负面新闻和媒体内容的偏见。

当然，这并不新鲜。人类有寻找坏消息的倾向，因为它让我们保持警惕。先前的研究表明，这种负面偏见——认为负面信息比正面信息更有价值的倾向——在人类发展的各个阶段都有体现，甚至在婴儿期也是如此。这表明它具有深厚的进化根源。

随着对负面内容的关注的兴起，出现了一种新的消费者行为，即“末日滚动”。从本质上讲，这是寻找令人悲伤或负面的社交媒体内容或新闻故事来阅读和滚动的行为。这种行为通常是强迫性和歧视性的，甚至到了上瘾的程度。

现在，一项新的研究表明，末日卷轴会让人们更容易对其他人产生怀疑，同时也会让人觉得生命没有意义。

澳大利亚弗林德斯大学的主要作者 Reza Shabahang 在一份声明中表示：“末日卷轴可能会对我们的心理健康和福祉产生一些可怕的后果，让我们感到压力、焦虑、绝望并质疑生命的意义。”

“在社交媒体上查看负面新闻已成为替代性创伤的一个来源，即使某人自己没有经历过创伤，也会产生负面的心理影响。 ”

当接触到有关创伤事件的图像和信息时，人们甚至会出现类似于创伤后应激障碍（PTSD）的症状，包括焦虑和绝望。

在他们的研究中，Shabahang 及其同事对来自两种截然不同文化的 800 名大学生进行了调查：来自美国的学生（西方个人主义文化）和来自伊朗（东方集体文化）的学生。目的是探索过度负面新闻和社交媒体内容的消费如何影响一个人对存在的想法和感受。

参与者被问到的问题包括他们对自己的存在有多焦虑、他们是否相信世界是一个公平的地方、他们对人类的感受如何，以及最重要的是，他们多久出现一次末日卷轴。

沙巴杭补充道：“我们想看看末日卷轴与随后对人类和生命重要性的想法和感受之间是否存在任何联系。”

研究小组发现，在美国和伊朗样本中，末日卷轴与较高的存在焦虑有关。他们还发现，对于伊朗样本来说，末日卷轴是厌恶人类的一个重要预测因素——厌恶人类。

沙巴杭解释说：“当我们不断地在网上接触负面新闻和信息时，当涉及到我们自己的死亡和我们对自己生活的控制时，它可能会威胁到我们的信仰。” “此外，末日卷轴会对我们如何看待周围的人和世界产生负面影响。 ”

研究表明，我们使用社交媒体时必须小心。让自己不断接触负面信息会对我们的思想产生影响。休息一下并注意我们的用户习惯很重要。

沙巴杭说：“我们建议人们注意他们在社交媒体上花费的时间，并了解社交媒体对他们的情绪、想法和感受的影响，尤其是在涉及负面新闻和事件时。”

“最好记录一下你花了多少时间在末日卷轴上，如果出现问题，就开始做出改变以减少时间。通过更加了解我们的在线习惯（例如末日滚动）并采取小步骤来解决这些习惯，它可以帮助改善我们的整体心理健康。 ”

该研究发表在《人类行为报告中的计算机》上。