当你被监视时，你真的能“感觉到”吗？

现在别看。

你的后脑勺肯定没有眼睛。

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在你生命中的某个时刻，你很可能会感到脖子后面刺痛，这表明有人在房间的另一边盯着你看。当我们说“机会是”时，我们并没有夸大其词：多年来的各种调查显示，有这种感觉的人比例在 68% 到 94% 之间。

这也不是一个新现象。第一篇调查这一现象的科学论文发表于 1898 年：“每年我都会发现，在我的初中班中，一定比例的学生坚信他们能够‘感觉’到有人从背后盯着他们看，”康奈尔大学心理学报告称爱德华·蒂钦纳教授说，“还有一小部分人相信，通过持续凝视脖子后面，他们有能力让坐在他们前面的人转过身来看着他们的脸。 ”

但问题是：你知道这是真的吗？当我们被隐藏在视线之外的人盯着看时，我们能真正感觉到吗？  如果是这样，我们到底该如何解释呢？

首先要做的事情：我们真的能感觉到人们在看着我们吗？

让我们面对现实吧：如果人类真的能够以某种方式“感知”自己被注视的情况——尤其是被身后的人或其他看不见的人注视——这将是非常的大新闻，相当于证明了某种东西的存在超感官知觉。

因此，它仍在讨论中这一事实意味着以下两件事之一是正确的：要么没有人做过这项研究，要么他们做了，但人们不喜欢这个答案。

好吧，我们不会让您保持悬念——这不是第一个选择。实际上，有一个令人惊讶的强大研究机构正在研究人类是否可以神奇地分辨出自己是否被注视，只是结果......好吧，让我们说“好坏参半”。

1993 年，威廉·布劳德 (William Braud)、唐娜·谢弗 (Donna Shafer) 和斯佩里·安德鲁斯 (Sperry Andrews) 等著名超心理学和伪科学的支持者对“远程注意力”一词进行了评论，报告称：“1912 年至 1913 年，斯坦福大学的库弗 (Coover) 进行了凝视检测实验研究”。 ”和“自主凝视检测”。 

然而，“总体而言，受试者猜测的准确性并没有明显偏离偶然性，”该团队承认。 “库弗 [...] 将他的发现解释为对蒂钦纳主张的支持，即凝视检测的信念在经验上是毫无根据的。 ”

几十年后，约翰内斯·普特曼（Johannes Poortman）的实验——他的世界观可以用“有趣”来形容——似乎显示出相反的结果：“1959 年，[他] 报告了一项初步的凝视检测研究，其中他本人 [...] 试图猜测无论他是否被另一位实验者盯着看，”三人解释道。 “Poortman 达到了 59.55% 的准确率，他称之为‘有启发性且很有前途’。”

进一步的实验基本上遵循这种模式：怀疑论者会发现没有“远程凝视”效应，而相信者会找到重要的证据。在 1997 年的一个著名例子中，即使在一次实验中也是如此：两名研究人员“使用相同的设备，从同一受试者池中抽取参与者，并采用完全相同的方法程序，”该论文报告。 “这些试验之间唯一真正的区别是，一组是由[超心理学家玛丽莲·施利茨]进行的，而另一组是由[心理学家理查德·怀斯曼]进行的。 ”

这没有多大意义......

不，事实并非如此。显然，对这一现象的研究有些不对劲——而且这似乎取决于到底是谁在进行调查。

这并不完全令人惊讶。怀斯曼和施利茨指出：“这种‘实验者效应’在超心理学中很常见，并且可以有多种相互竞争的解释。” “例如，[施利茨]的研究可能包含[怀斯曼]的程序中缺少的实验工件。 ” 

现在，值得指出的是，两人确实（有点慷慨）也考虑到了施利茨最终得到了所有具有心灵天赋的受试者的可能性，或者怀斯曼出于某种原因作弊。但最有可能的是，这确实归结为实验设计中的某种失败，该效应的支持者以不同的方式（而且往往不那么严格）设置和进行测试。

“以受控和深思熟虑的方式进行科学研究是一项具有挑战性和棘手的操作，”大卫·马克斯和约翰·科尔威尔在 2000 年为《怀疑询问者》发表的一篇文章中写道。 “对于超自然现象的研究尤其如此，这些说法很难得到证明，因为影响很小而且不可靠。 ”

他们指出，对于超自然现象的支持者来说，这通常被认为是一种优势。超心理学家兼狗心灵感应专家鲁珀特·谢尔德雷克 (Rupert Sheldrake) 在 1994 年表示，不受传统科学偏见和方法论教条的束缚，可能会让业余研究者“更自由地开拓新的研究领域”。相比之下，他声称，“制度科学已经变得如此保守，并且受到传统范式的限制。 ”

当然，现在确实有一些例子表明，制度科学因根深蒂固的偏见而阻碍了改变世界的发现——只要看看巴里·马歇尔和他的溃疡汤就可以找到证据。但总的来说，我们希望我们的科学家在科学方面拥有良好的背景是有原因的：“他们的随机化会正确吗？ “马克斯和科尔威尔问道。 “他们会使用双盲控制吗？他们会阻止提示吗？他们会使用独立法官吗？他们会使用正确的统计程序吗？问题不断。 ”

那么，到底发生了什么？

毫无疑问，有些读这篇文章的人，尽管我们到目前为止已经说了这么多，但他们仍然对自己颈后汗毛刺痛、转身看到有人盯着他们的经历更加确信。 

但请考虑一下：你（很可能）是人类——从心理学上来说，这种地位带来了很多包袱。我们很可能感觉不到被房间另一头的目光所带来的身体影响，但我们擅长的是认知失调、确认偏差、重写记忆以及其他一系列设计的心理体操。帮助我们应对成为被自我意识诅咒的秃头猿的问题。

“对于那些希望我们是 X 战警的人来说，可悲的是，支持‘心灵凝视效应’的大部分研究似乎都受到方法论问题或无法解释的实验者效应的影响，”博士后研究员 Harriet Dempsey-Jones 解释道。昆士兰大学认知神经科学专业，2016 年《The Conversation》文章中。 “这几乎肯定是一种无意识的偏见，可能是由于与实验者的最初互动造成的。 ” 

或者，我们也可能是在给自己加油。 “如果你感觉自己被监视，并转身查看——你视野中的另一个人可能会注意到你环顾四周，并将目光转向你，”登普西-琼斯建议。 “当你们四目相对时，你会认为这个人一直在看。 ”

奇怪的部分？这几乎就是铁钦纳早在 1898 年就提出的准确解释。由于确认偏差，当我们确实发现有人在盯着我们看时，我们会比没有看到时更记得它。

那么，经过一个多世纪的研究，我们似乎一直都有正确的答案：是什么导致了被盯着的感觉？没什么，真的。

你可能只是偏执而已。

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