油、微针和新药：最新科学对脱发和再生有何看法？

近年来，人们对研究脱发治疗重新产生了兴趣。

互联网上充斥着解决脱发问题的建议，但其中有多少是真实的呢？

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脱发是许多人一生中都会经历的事情，尽管有些人可能会想说，“这只是头发”，但它可能会对受脱发影响的人产生深远的负面影响。因此，科学界长期以来一直在寻找治疗脱发的方法——那么这一领域的最新研究是什么？

脱发，也称为脱发，可能有多种原因：遗传、激素、年龄、压力、化疗，甚至特定的发型方式。

脱发会对一个人产生各种各样的影响——这不仅仅是美学问题。 2021 年的一项回顾发现，脱发的人可能会感到焦虑、抑郁和信心下降，同时还会出现社交退缩和工作减少。因此，人们可能会在各种地方寻求治疗也就不足为奇了。

家庭疗法

DIY头发再生方法并不是什么新鲜事，但社交媒体平台的兴起让各种家庭疗法成为人们关注的焦点。但除了 60 秒视频中给出的轶事证据之外，是否有任何科学研究表明它们有效？

迷迭香油

如果你花足够的时间在末日卷轴上，你很难不遇到 TikTok 的“迷迭香油”一面（以及标题中的#ad）。许多视频声称这种油可以帮助他们重新长出失去的头发，但目前还没有足够的研究来完全支持这些说法。

2022 年的一项研究得出结论，含有迷迭香油的凝胶具有与米诺地尔（更广为人知的名字为落建）类似的促进头发生长的效果，米诺地尔是一种用于治疗雄激素性（型）脱发的药物。但问题是——这项研究是在老鼠身上进行的，它们的皮毛是用脱毛膏去除的。 

此类研究有助于在将可能的治疗方法用于人类之前评估其安全性，但同样，这意味着科学家也无法就迷迭香油对人类的功效得出任何可靠的结论。 

2015 年一篇被广泛引用的论文在人体上进行了测试，与米诺地尔进行比较，并声称发现了头发再生的效果，但该研究只调查了 100 人，所有这些人都患有雄激素性脱发，因此结果不能合理地适用于所有类型的脱发。脱发。 

正如 Lab Muffin Beauty Science 的 Michelle Wong 博士指出的那样，2015 年研究的摘要看起来很有希望，但整个研究存在许多问题。其中包括似乎存在拼写错误和计算错误、与头发生长周期相关的研究时间相对较短、米诺地尔的使用比例较低以及用于评估脱发的抑郁症评估量表。

微针

微针也经常被吹捧为有助于脱发，有时与迷迭香油一起使用。值得在头皮上扎一束小针吗？最近的回顾研究表明，虽然似乎有一些有希望的结果，但需要更多（和更高质量）的数据来支持其用于刺激头发再生。

例如，2021 年的一项审查发现，证明微针本身有效性的证据有限；大多数研究试验将其与米诺地尔等其他疗法结合起来。 

另一篇同样于 2021 年发表的评论得出的结论是，尽管使用微针治疗型脱发和斑秃（自身免疫性脱发）有“总体良好的结果”，但许多数据质量较低。

如果有人仍然对微针感兴趣，为了安全起见，如果您想使用医疗级设备，通常建议去看皮肤科医生；如果没有适当的方案刺穿皮肤可能会导致损伤或感染。

临床治疗

1988 年，美国首次批准生发治疗产品为落健（又名米诺地尔），不过其推荐用途是治疗遗传性脱发。在接下来的几年里，针对所有类型脱发的其他治疗方法的进展逐渐减少；毛发移植也已成功使用，但它们是侵入性的并且可能很昂贵。然而，最近正在开发或批准的其他疗法有所增加。

严重斑秃的首个治疗方法

Ritlecitinib（又名 Litfulo）于 2023 年 11 月首次获得英国药品和保健产品监管局批准，最近成为英国国家医疗服务体系 (NHS) 推荐使用的第一种治疗严重斑秃的药物。去年，它也被美国食品和药物管理局 (FDA) 批准使用——尽管这不是第一个被批准的治疗方法，巴瑞替尼（又名 Olumiant）获得了这一称号。

该批准是在临床试验数据显示该药物在改善头发再生方面比安慰剂更有效，甚至在长达两年的时间内持续改善反应之后获得批准的。这种治疗方法是每日服用一片药丸，根据国家健康与护理卓越研究所的说法，“通过减少导致毛囊炎症和随后脱发的酶来发挥作用。 ”

MicroRNA 前景广阔

去年发表的一项研究发现了一种名为 microRNA-205 (miR-205) 的小分子，它似乎可以通过“软化”毛囊中的干细胞来促进小鼠毛发再生。这种效应在年轻和年老的小鼠中都相对较快地出现。 

然而，需要再次强调的是，这项研究并不是在人类身上进行的。需要进行更多的研究来评估疗效和安全性，并收集足够的数据以进行临床批准。

“由于通过纳米粒子直接将 microRNA 递送到皮肤中的潜力，接下来我们将测试局部递送的 miR-205 是否可以首先刺激小鼠的毛发生长，”通讯作者、Paul E. Steiner 病理学研究教授 Rui Yi 教授说道。西北大学范伯格医学院皮肤病学教授在一份声明中说。 

“如果成功，我们将设计实验来测试这种 microRNA 是否可以促进人类毛发生长。”

冷盖

许多接受化疗的人都会经历一定程度的脱发。一些医疗保健服务通常以“冷帽”的形式提供头皮冷却，以潜在地减少这种损失。它不一定适合所有人，但一项新的研究已经确定了一些可能使使用冷帽或多或少成功的因素。

研究发现，冷盖可能比之前的文献显示的更有效，成功率为 92.1%。作者认为，这可能是由于正确佩戴冷帽并持续规定的时间，以及完成冷帽过程。

研究人员还发现，某人接受的化疗类型可能会影响冷帽的效果，而患者的种族、民族或头发特征似乎都没有影响。

然而，该研究的作者承认他们的结果存在一些局限性。由于没有对照组，患者样本量也较小；主要由接受乳腺癌治疗的女性组成；参与者大多是白人。因此，研究结果可能无法推广到所有人。

整体图

尽管有许多明显的家庭疗法——并且希望很快会有更多临床批准的治疗方法出现——但在采取特定的治疗方法之前，首先要弄清楚脱发的原因。

“脱发很复杂，”皮肤科专家泰勒·布洛克博士在克利夫兰诊所健康要点系列节目中说道。 “只有解决根本原因，你的治疗才会有效。这就是为什么您的第一步应该是进行医疗诊断。 ”

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本文的内容不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如果您对医疗状况有任何疑问，请务必寻求合格的医疗服务提供者的建议。