手写对于思考和学习非常重要

数字笔记方法无处不在，但它们与老式手写技巧一样有价值吗？

用笔书写比简单打字需要更高的技巧和处理能力。这会对我们学习和回忆新信息的能力产生影响吗？

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您最后一次用手写东西是什么时候？对于我们许多人来说，手写可能已经成为一种罕见的做法——如果不是被放弃的话。在手机上做笔记或用键盘输入想法的能力通常更快更容易，但是手写的价值是否会永远消失？一项探索笔和纸的认知益处的新研究表明，情况并非如此。 

对于一些专业作家来说，钢笔有助于创造力和思维的想法并不是什么新闻。尽管数字化转型，一些作家仍然继续使用手写作为提高生产力的方式。科学界最近才开始认识到这种做法的所谓好处，但早期的结果已经令人信服。 

以小学生为例。随着世界逐渐转向数字化选择，许多学校开始高度重视技术娴熟，而不那么重视使用笔的能力。在某些情况下，孩子们甚至在学会如何手写之前就已经熟练打字了。 

然而，对学龄前儿童发展的研究表明，那些通过写字等动作来学习 ABC 的人，比那些通过打字来学习的人有更好、更持久的识别和理解能力。进行手写动作的行为也被认为可以更好地记忆新单词。  

在成年人中，用手机或笔记本电脑记笔记的习惯已经变得越来越普遍，但它似乎不如手工记笔记有效。例如，2014 年的一项研究发现，在讲座和研讨会上依靠打字做笔记的学生在概念性问题上的表现似乎比那些手写笔记的学生要差。 

但为什么手写更适合学习呢？与打字相比，答案似乎与该行为的相对复杂性有关。写作需要更多的动作、更多的技巧和协调性以及更多的视觉注意力，因此它鼓励大脑的不同部分聚集在一起，将我们头脑中的形状转换为页面上可见的东西。 

为了理解这一点，想象一下向某人解释手写的行为。你会从哪里开始？您如何传达所有微妙的活动，例如握笔和移动手指以形成特定的字母？他们需要对笔本身或页面施加多大的压力，以及随着笔的移动，压力会如何变化？ 

然后是你的视觉系统。  你的眼睛必须接收你正在制作的内容的信息并将其传递给你的大脑，这样它就可以检查你论文上的曲线是否与你试图制作的脚本的心理模型相匹配。如果有任何错误或偏差，它必须发送消息来改变你的手部动作以纠正形状。 

思考这一点都非常困难，更不用说解释它了，但每次我们用手写时，我们的大脑都会做这一切。 

或者你可以打字。不需要任何这种复杂性；您只需查找所需的按键，点击它，然后检查它是否在屏幕上创建了正确的字母。 

然而，越来越多的证据表明，过度依赖这一点，尤其是对于儿童来说，学习效果较差，而对于成年人来说，打字的速度可能会让我们逐字记录信息，但这并不意味着我们会有意义地处理它。这并不意味着打字毫无用处；我们仍然可以建立类似的联系并整合信息，但我们需要更加刻意地这样做。

仅仅因为手写似乎对于记忆和处理信息更有用，并不意味着我们需要扔掉我们的数字工具。一些研究甚至表明，仅在屏幕上使用手写笔也同样有用，因为重要的是书写的移动，而不是媒介。