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[涨姿势] 为什么大便有臭味？

作者：精品下载站 日期：2024-12-13 17:42:54 浏览：13 分类：涨姿势

为什么大便有臭味？

而对于医疗目的来说，到底有多臭才算太臭呢？

[涨姿势] 为什么大便有臭味？

粪便、排泄物、大便——无论你怎么称呼它，无可否认的是难闻的气味。虽然大便有刺鼻的味道是完全正常的，但这会让你想知道我们的排泄物为什么会发出臭味。那么为什么大便有臭味呢？

加州大学洛杉矶分校健康中心的临床营养师谢尔比·亚切茨科 (Shelby Yaceczko) 告诉《生活科学》杂志：“粪便的气味通常不太好闻，因为它们会释放消化副产物。”

乔治亚大学临床教授兼营养学主任艾玛·莱恩 (Emma Laing) 发言人艾玛·莱恩 (Emma Laing) 表示，粪臭素，也称为 3-甲基吲哚，是“粪便中产生恶臭的化合物之一”营养与饮食学院的教授告诉《生活科学》杂志。她说，细菌在胃肠道中分解氨基酸 L-色氨酸时会产生这种化合物。 （奇怪的是，根据美国化学学会的说法，低浓度的相同化合物会给茉莉花等花朵带来令人愉悦的气味。）

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人类体内生活着10,000多种微生物，并且细菌细胞比人类还多。这些微生物对消化至关重要，也是粪便气味的主要原因。莱恩解释说，不同的细菌会根据它们分解的食物和物质的类型释放出不同的气体。她说，胃肠道和口腔中的细菌促成了这一过程。

由于细菌会分解我们吃的东西，饮食模式、酒精摄入、膳食补充剂和处方药等因素都会影响粪便的气味。 糖醇，如山梨糖醇，经常用于糖果中，并且会使粪便气味特别难闻。含硫酸盐的食物——如鸡蛋、西兰花、卷心菜、花椰菜、洋葱、豆类和肉类——在消化过程中会产生具有臭鸡蛋味的硫磺气体。

亚切茨科说，高度加工和含糖食物可能难以消化，导致细菌产生更多气体和更臭的粪便。莱恩补充说，大量饮酒会产生恶臭的粪便，因为它会对肠道和消化过程造成严重破坏。

莱恩说，如果您发现粪便气味发生变化或恶化，很可能是由于饮食或药物的改变所致。她补充说，消化过程最终会调整，并且恶化的气味通常是暂时的。

然而，特别难闻的气味，如腐臭或腐烂的气味，如果不消失，可能表明存在严重的健康问题。 吸收不良疾病，例如炎症性肠病或乳糜泻，会阻止身体消化和吸收营养，从而导致持续的恶臭。肠道病毒或细菌感染也可能是罪魁祸首。亚切茨科说，所谓的动力障碍会导致胃肠道排空速度比正常情况慢，使粪便发酵的时间更长，从而增加臭味。

如果持续存在异常难闻的气味，特别是伴有腹泻、便血、腹痛或发烧等症状，“有必要立即去看医生，”莱恩说。

本文仅供参考，并不旨在提供医疗建议。

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