耳鸣常常引起痛苦。一个新的应用程序可能会有所帮助。

一项小型研究表明，一款新的应用程序可以帮助使旨在缓解耳鸣困扰的行为疗法变得更容易获得。

一项小型研究表明，一款为用户提供专门形式的谈话治疗的新应用程序可能会帮助人们应对耳鸣。

耳鸣或持续耳鸣的原因并不单一，但通常与听力损失有关；最近的一项研究表明，这种情况可能源于难以察觉的神经损伤。随着时间的推移，耳鸣有时会自行消失，但在其他情况下，情况会恶化，慢性病例会持续三个月或更长时间。多种治疗方法可以帮助人们控制病情，包括认知行为疗法（CBT），这是一种专门形式的谈话疗法，重点是识别和改变扭曲的思维模式及其相关行为。 

在 1 月 9 日发表在听力学和耳学前沿杂志上的新研究中，研究人员测试了 28 名耳鸣患者是否会对通过基于聊天机器人的应用程序 MindEar 提供的 CBT 做出反应。在某些情况下，聊天机器人疗法还与训练有素的心理学家进行虚拟会议相结合。无论有没有心理学家，参与者在使用该应用程序后都看到了明显的改善。

伊利诺伊大学香槟分校言语和听力科学教授法蒂玛·侯赛因 (Fatima Husain) 没有参与这项研究，之前的研究“奠定了基础，证明 CBT 非常好”。告诉《生活科学》。她说，现在，这项研究“利用技术使其更容易获得且更具成本效益”。

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CBT 不会改变耳鸣患者所经历的铃声，但可以帮助他们适应并学会忍受噪音。

侯赛因告诉《生活科学》杂志，并不是所有耳鸣患者都会受到铃声的困扰，但大约 20% 的耳鸣患者都对噪音感到苦恼。这会导致焦虑、抑郁和注意力问题。她说，面对面的 CBT 可能价格昂贵且难以获得，但像 MindEar 这样的应用程序可能会惠及更多人。 

在这项新研究中，一半的参与者仅通过聊天机器人接受了为期八周的 CBT 治疗，而另一半还与临床心理学家进行了在线会议。 

参与者还在治疗前、治疗后立即和治疗后两个月进行了多项测试，以评估与耳鸣相关的痛苦、抑郁和焦虑程度。

根据他们使用的调查（称为耳鸣功能指数），两个治疗组与耳鸣相关的痛苦均显着减少。治疗后，仅聊天机器人组的这项指标下降了 46%，而混合组则下降了 64%。在两个月的随访中，两组均减少了 64%。 

尽管参与者表示，治疗并没有改变他们对铃声的看法，但他们报告说，这有助于他们放松、保持控制感并睡得更好。

侯赛因说，她认为此类应用程序的设计潜力更大，更易于访问。例如，她建议，它们可以被翻译成不同的语言。

侯赛因指出，这项研究的一个明显局限性是其规模较小。她说，她认为这项研究是初步的，随后应该进行一项涉及数百人的更大规模的试验。 

此外，作者指出，该研究没有未接受治疗的对照组作为比较点。此外，参与者大多有轻微的焦虑和抑郁症状，因此很难说这种治疗方法是否适用于患有更严重痛苦的人。

侯赛因说，未来的研究可能包括脑部扫描以及研究人员使用的调查。作为一名在工作中使用神经影像学的研究人员，侯赛因表示，这可能有助于了解耳鸣及其治疗如何影响大脑。

“我想看到的是，当[治疗]发生时，大脑中会发生什么，”她说。

本文仅供参考，并不旨在提供医疗建议。

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