Amazfit 平衡评测

经济实惠的 Amazfit Balance 轻巧、时尚，并配备了丰富的健康追踪功能，但它的性能能否与更高端的健身追踪器相媲美呢？

现场科学判决

Amazfit Balance 智能手表具有良好的跟踪性能、轻巧的结构、多种健康应用程序和较长的电池续航时间，其价格远高于其实惠的价格，使其成为健身初学者和旨在改善睡眠和运动后恢复的人们的绝佳选择。

优点

• +

  准确的跟踪功能

• +

  轻便紧凑

• +

  电池寿命长

• +

  物超所值

缺点

• -

  屏幕上没有大猩猩玻璃或蓝宝石水晶

• -

  一些附加功能仅限订阅

Amazfit Balance 是这个快速发展的中国品牌推出的价格实惠的健身追踪器系列的最新成员。然而，这一次，Amazfit 决定关注整体健康而不是运动表现。据该公司称，Amazfit Balance 旨在帮助用户在身体活动和恢复之间取得适当的平衡，这很大程度上归功于其广泛的睡眠跟踪功能和健康应用程序。但这款经济型智能手表能否兑现承诺呢？

Amazfit 成立于 2015 年，仍然是一个相对年轻的品牌，但它的产品确实可以与市场上一些最好的健身追踪器竞争。在 Live Science，我们知道 Amazfit 智能手表物有所值，Balance 似乎也不例外。这款外观时尚的健身追踪器配备轻巧的结构、强大的电池、双频 GPS 导航和多种健康跟踪功能，包括身体成分、睡眠质量和压力水平 - 价格合理，价格为 229.99 美元。

那么Amazfit Balance智能手表值得投资吗？为了找到答案，我们在家庭测试中对其进行了测试。请继续阅读，看看进展如何。

Amazfit Balance：我们如何测试

我们花了一个月的时间测试 Amazfit Balance 智能手表，考察其功能、耐用性、电池续航时间、与第三方设备的连接性以及易用性。我们在白天、睡觉时以及进行不同的有氧运动和力量锻炼时都戴着它。最后，我们通过将 Amazfit Balance 智能手表的一些测量结果与我们使用更专业的设备（例如胸带式心率监测器）获得的数据进行比较，检查了 Amazfit Balance 智能手表的准确性。

Amazfit Balance：设计

Amazfit Balance 是我们测试过的最紧凑、最低调的智能手表之一。大多数时候我们甚至忘记了我们戴着它。我们还喜欢它简单而时尚的外观、易于操作的控件和舒适的表带。  

本着可持续发展的精神，Amazfit Balance 智能手表采用小纸板包装，配有简短的用户指南和袖珍充电底座。设置过程快速而简单 - 下载 Zepp 应用程序，使用表盘上显示的二维码配对设备，然后按照简短但详细的教程进行操作。我们喜欢这种对塑料的最少使用以及学习控制的实践方法。然而，这也意味着说明书——只有小指大小，仅包含有关该设备的基本信息，有些人可能会觉得这本小册子很难阅读。 

Amazfit Balance 的重量仅为 1.2 盎司（35 克），相比之下，Apple Watch Series 8 的重量为 1.48 盎司（42.3 克），许多 Garmin 型号的重量超过 1.75 盎司（50 克）。表盘光滑细长，右侧有两个控件：按钮和表冠。两个控件都较小，但我们发现它们反应灵敏且易于操作，并且在测试过程中它们从未挂在衣服或健身器材上。

Amazfit Balance 智能手表有两种主要颜色可供选择：午夜黑（搭配硅胶表带和针扣）和日落灰（搭配图案尼龙魔术贴表带）。在撰写这篇评论时，Amazfit 还提供了四种“特别版”选项，均配有漂亮的大地色硅胶表带。 

在这里，我们测试了午夜黑选项 - 我们真的很喜欢它。这款表带如黄油般柔软，佩戴舒适，在出汗运动时不会滑动或加重皮肤，并且与我们明亮的健身服和日常服装搭配得很好。它似乎也不会吸引灰尘。 

Amazfit 平衡表：显示

Amazfit Balance 智能手表以其清晰的 1.5 英寸高清 AMOLED 显示屏给我们留下了深刻的印象。该屏幕具有 480x480 高分辨率和防眩光玻璃边框，即使在当地健身房的人造光下，屏幕也明亮、色彩丰富且易于阅读。触摸屏反应灵敏，在耗电任务期间不会出现延迟，并且在大多数情况下都没有指纹痕迹和灰尘。

我们还喜欢显示屏的可定制性。有多种预加载的表盘可供选择，更多内容可以在 Zepp 商店购买。图标可以根据需要移动或删除，小部件也可以按照最适合您的顺序排列。    

经过一个月的测试，我们没有发现 Amazfit Balance 出现任何划痕或磨损损坏，但随后我们没有机会在具有挑战性的条件下佩戴它。不过，我们并不认为它会顺利。钢化玻璃不如大猩猩玻璃或通常用于更优质健身追踪器的其他坚固材料耐用。因此，我们怀疑 Amazfit Balance 智能手表可能不是极限户外运动爱好者或使用重型工具的人的最佳选择。 

Amazfit Balance：功能

Amazfit Balance 可测量心率、心率变异性、呼吸频率、血氧、体温和身体成分，包括体脂百分比、肌肉质量、骨量和水合水平。根据这些数据点，智能手表可以评估其他指标，例如您需要多少卡路里、您的压力有多大、您的睡眠质量以及您的锻炼表现。 

Amazfit Balance 还使用一组简化的统计数据来更全面地了解您的健康状况。例如，当晚上佩戴时，手表会计算早上的准备度分数，衡量“新的一天你在精神和身体上的恢复程度”，范围为 1 到 100。当分数较低时，或者随着时间的推移发生变化，Amazfit 智能手表会指出可能的原因，并建议您如何提高能量水平。准备度分数可能不是很“科学”，但我们发现它具有令人惊讶的洞察力和实用性。   

名副其实，Amazfit Balance 提供了大量迷你健康应用程序，其中大部分都是免费的，包括旗舰版 Zepp Fitness、呼吸练习和冥想应用程序。不过，某些应用程序功能需要订阅——例如，Zepp Aura（一项人工智能驱动的睡眠辅导服务）或 Zepp Coach 应用程序中人工智能驱动的聊天机器人。拥有这样的数字教练可能会对初学者和那些在动力或睡眠卫生方面遇到困难的人有所帮助。然而，对于其他人来说，选择退出这些订阅可能不会影响他们使用智能手表的整体体验。

Amazfit Balance 可以追踪超过 150 种运动，包括滑雪板、力量训练和泳池游泳。它可以自动检测和跟踪 25 种不同类型的锻炼，并提供次数、组数和休息时间等指标。 Zepp Coach 应用程序可以创建个性化的锻炼计划，并指导您充分利用日常锻炼——即使是在户外。这是因为 Amazfit Balance 配备了双频 GPS 跟踪功能，利用来自六个卫星系统、指南针和高度计的信号。 

这款智能手表还配备内置扬声器和麦克风，可用于拨打电话、播放音乐、非接触式支付（但仅限 Zepp Pay 应用程序）以及日常生活的许多其他方面。   

Amazfit Balance：性能

Amazfit Balance智能手表以其超长的电池续航时间给我们留下了深刻的印象。在低至中等 GPS 精度设置下，一次充电可为手表供电长达两周。但即使在日常频繁使用、持续健康追踪和始终启用高 GPS 精度的情况下，我们的 Amazfit 智能手表仍能坚持整整一周。这样的军人并不常见。

Amazfit Balance 中的传感器显得出奇的准确。在一次锻炼期间，我们将手表与胸带式心率监测器一起佩戴，并在两个设备上连续测量心率。我们的 Amazfit Balance 准确识别了心率的所有峰值和下降，尽管其精度不如胸带设备，这是可以理解的。 

然后，我们使用站立式生物阻抗仪来测试其身体成分传感器的准确性。这些带手柄的巨型体重秤在计算体脂率、肌肉质量等指标方面远远优于微型手表，因此看到读数之间惊人的相似性令人感到非常惊讶——Amazfit Balance 只低估了 1.5% 的脂肪率，例如。唯一似乎习惯性低估这些值的传感器是体温。然而，它似乎确实追随了趋势，例如睡眠时体温较低。 

睡眠跟踪功能总体上是准确的。在大多数情况下，Amazfit Balance 在识别我们入睡、夜间醒来或早上起床的时间方面做得很好。然而，我们还发现，晚上看书或看电视节目放松可能会让手表误认为您正在睡觉——但这也是我们在更高端的健身追踪器中看到的。 

锻炼追踪功能也表现相对较好，尤其是跑步、划船和其他心血管活动。 Amazfit Balance 能够跟上我们的步数、划水和跳跃，并且相当擅长估算我们的配速和距离。然而，我们对其力量训练功能有点失望。该手表有时难以正确捕捉运动，尤其是在下半身锻炼期间，并且经常低估重复次数。   

Amazfit Balance：用户评论

Amazfit Balance 智能手表在亚马逊上获得了 4.3 星的评分（满分 5 星），64% 的用户给予它满分 5 星的评价。正面评价称赞这款手表的紧凑、时尚的设计、跟踪功能的准确性以及较长的电池寿命。许多用户认为Amazfit Balance智能手表性价比很高，在功能和外观之间取得了很好的折衷。 

正如一位用户所评论的那样，“如果您是健身狂热分子，我会去其他地方（Garmin？Fitbit？）。如果您是数据迷，请检查 Apple Watch 或 Google Pixel。如果您想两者兼而有之，请查看 Apple Watch 或 Google Pixel。” （可能）是你能买到的最好看的智能手表，那么我会推荐 Balance。” 

负面评论虽然很少，但也很少，但都提到了与移动设备的连接问题以及阻力训练期间对组数和重复次数的追踪问题。一位用户还评论道：“一定要买屏幕保护膜，因为它很容易被划伤。”

你应该购买 Amazfit Balance 智能手表吗？

如果您正在寻找一款价格实惠的高性能智能手表，Amazfit Balance 应该是您的关注之选。它拥有广泛的健康跟踪功能和时尚的外观，所有这些都不会让重型机械使您的手腕超载，也不会影响电池寿命。 Amazfit Balance 对于大多数人来说都是一款出色的全能设备，但对于初学者和旨在改善睡眠和运动后恢复的人来说尤其有用。 

然而，如果您正在寻找一款能够应对恶劣天气条件或从高处坠落的智能手表，您可能需要找到一种不同的、可能更贵的型号。 Amazfit Balance 似乎非常适合出汗的动感单车课程或跑步机跑步，但它可能不够坚固，无法应对更具挑战性的户外条件。 

如果此产品不适合您

如果您正在寻找一款与 Amazfit Balance 功能相似但结构更坚固的智能手表，请查看 Garmin Venu 2 Plus。其显示屏采用大猩猩玻璃、不锈钢和坚固的 PVC 涂层，使其更耐刮擦和损坏。

如果您想找到更实惠的产品，Amazfit Bip 3 Pro可能是更好的选择。这款用户友好的智能手表具有两周的电池续航时间、大显示屏和内置 GPS。然而，它确实牺牲了一些跟踪精度。