日食后眼睛疼？视网膜损伤的迹象，解释

4 月 8 日的日食让许多天文观察者惊叹不已，但现在人们对可能造成眼睛损伤的担忧似乎正在加剧。

周一（4 月 8 日）日全食以高达 1,500 英里/小时（2,400 公里/小时）的速度席卷北美，吸引了数千万天文观测者热切的目光，随后互联网上搜索“我的眼睛”受伤了”似乎在飙升。

那么如何判断观看日食时眼睛是否受伤呢？如果你有，你应该做什么？

日食如何伤害你的眼睛？

唯一可以安全地用肉眼观看日食的时间是全食期间，此时月亮完全挡住了太阳。在任何其他时间，包括在日食的部分阶段，当太阳没有完全遮挡时，在没有特殊护目镜的情况下观看太阳都是危险的。这是由于存在“日光性视网膜病变”的风险，这是指因阳光照射或其他强光引起的视网膜（眼睛后部的感光组织）的损伤。

通常，如果我们在正常的日子里看太阳，就会产生保护性反射，例如眨眼和瞳孔收缩。然而，在日食期间，这些反射可能不会那么强烈，因为太阳被部分遮挡。这样可以更容易地盯着太阳而不会感到不适——时间长到足以导致视网膜损伤。

你不一定会感觉到这种损伤实时发生，因为“视网膜没有感觉神经纤维”，Dr.纽约市史坦顿岛大学医院眼科临时主席 Vincent Giovinazzo在 2017 年北美月食发生后告诉 Live Science。

这就是为什么建议您通过日食观察器、安装在望远镜或双筒望远镜上的太阳滤光片或特殊的日食眼镜来观看日食——尽管不幸的是，今年的日食有假冒眼镜在流通，Live Science 的姊妹网站Space.com 报道。

据NBC报道，从理论上讲，观看日食也会灼伤眼睛表面，导致日光性角膜炎。但与日食观察者相比，这种烧伤在高海拔地区或在没有护目镜的情况下明亮的白雪的人们中更为常见。

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日食后眼睛受损的迹象

据美国眼科学会称，日光性视网膜病变的主要症状并不总是包括疼痛，但它们往往会扰乱人的视力。

例如，症状可能包括视力模糊或注意到一只或两只眼睛的中心有盲点。人们还可能会经历光敏感度增加或视力扭曲，例如直线看起来是弯曲的或物体看起来比实际尺寸小。由于负责感知颜色的细胞位于视网膜中，因此人的色觉也会发生变化。 

克利夫兰诊所表示，这些不同的视力变化也会引起头痛，人们还经常报告眼睛酸痛、流泪和不适。

这些症状通常会在观看事件后大约四到六个小时内出现，尽管它们可能会在第二天出现，Dr.美国眼科学会发言人、范德堡大学医学中心综合眼科联席主任内森·波多尔 (Nathan Podoll) 此前曾对《Live Science》表示。

但重要的是，日食后可能出现的症状并不一定是永久性眼睛损伤的迹象。克利夫兰诊所指出，在轻微的日光性视网膜病变病例中，症状通常会自行消失，尽管在某些情况下可能需要长达六个月的时间。 《纽约时报》报道有时需要接近一年的时间。

然而，在病情严重的情况下，眼睛损伤可能是不可逆转的。眼科医生可能会建议他们多次检查您的眼睛，看看损伤是否有所改善；他们可以通过一种称为“光学相干断层扫描”的测试来诊断日光性视网膜病变并判断其严重程度，这是一种利用光来显示视网膜损伤和不规则性的成像测试。

据美国全国广播公司报道，目前还没有针对日光性视网膜病变造成的永久性损伤的具体治疗方法。

如果不是眼睛受伤，为什么我的眼睛感觉怪怪的？

如果日食后您的眼睛感觉很奇怪，但并非视网膜损伤，那是什么？

据《华盛顿邮报》报道，长时间盯着任何东西都会导致眼睛酸痛。例如，当眼睛干燥或长时间专注于某件事时，就会出现这种不适。

如果您仅通过经过认证的日食眼镜观看日食，那么您的眼睛不太可能受损，博士。加州大学伯克利分校视光学院临床教授卡尔·雅各布森 (Carl Jacobsen) 告诉《华盛顿邮报》。他说，你可能只是感到眼睛疲劳，但如果视力持续变化，你应该去看眼科医生。

本文仅供参考，并不旨在提供医疗建议。