10 个迹象表明你在财务上变得坚忍

人们对斯多葛主义重新产生了兴趣，这是一种于公元前 300 年左右在雅典创立的古希腊哲学。这种实用的生活和财富管理方法在个人理财领域越来越受欢迎，因为越来越多的人认识到其原则如何促进财务稳定性和内心平静。当你发展与金钱的关系时，以下十个经过研究支持的迹象表明你正在成为一个在财务上坚忍不拔的人。

1.你专注于你能控制的事情

斯多葛派的“控制二分法”概念是关于辨别你在生活中可以影响什么和不能影响什么。当谈到金钱时，财务稳定的人将精力集中在他们可以直接控制的因素上，例如消费习惯、储蓄率和投资选择。他们不会因为不可预测的市场波动或无法控制的宏观经济状况而失眠。

研究证实，专注于财务生活中的可控因素可以降低压力水平并做出更明智的财务决策。通过将你的努力投入到能够产生影响的地方，你就可以采用基本的斯多葛原则来改善你的财务成果和整体福祉。

2.你已经学会调节情绪

情绪自我调节是斯多葛主义的基石。对于金融斯多葛派来说，这意味着在市场动荡和与金钱相关的挫折中保持冷静。你没有在经济低迷时期恐慌性抛售，而是培养了渡过暂时风暴的能力。

行为金融学研究表明，从长远来看，能够控制情绪的投资者往往会表现得更好。通过坚持深思熟虑的计划，而不是对短期噪音做出冲动的反应，你就能以斯多葛式的方式为自己的财务成功做好准备。

3.你对财富积累有长远的眼光

斯多葛主义鼓励我们超越即时满足的思维，思考我们选择的长期后果。在财务上，斯多葛派的人优先考虑持久的财富积累而不是快速的利润，他们认识到缓慢而稳定的方式才能赢得竞争。

数据证明了这一点——持有长远眼光的投资者始终优于那些经常进行交易以把握市场时机的投资者。作为金融斯多葛主义的学生，你已经学会抵制快速致富计划的诱惑，并坚持朝着你的未来目标前进。

4.你对自己所拥有的感恩

斯多葛学派大力支持知足常乐和欣赏生活的礼物，而不是不断地渴望更多。同样，在经济上坚忍不拔的人即使在努力工作以实现更大的繁荣的同时，也会积极地培养对自己目前状况的感激之情。

研究发现感恩与增强财务决策之间的联系。通过定期承认和欣赏生活中已经存在的丰富，你可以为未来更清晰的思维和更明智的金钱行动做好准备。

5. 为雨天做好准备

古代斯多葛学派实行“消极想象”，这是一种思考潜在困难的技巧，可以更好地珍惜现在，并为未来的挑战做好准备。在财务上，斯多葛学派通过制定应对经济衰退、失业或意外账单的游戏计划来应用这一点。

研究表明，为应对金融逆境做好准备并拥有充足应急资金和保险的人们往往会感到更安心，并能更快地从货币打击中恢复过来。通过抱有最好的希望，同时为困难时期做好准备，你体现了斯多葛派的谨慎美德。

6.你选择更简单的生活

节制和放弃过度是斯多葛主义的核心价值观。那些走上金融斯多葛主义道路的人通常会量入为出，将盈余储蓄和投资，而不是将其浪费在不必要的消费上。

研究一再表明，高储蓄率是长期财务自由和舒适退休生活的最有力预测因素之一。通过有意识地选择更简单的生活方式并用更少的钱找到满足感，你就可以让自己获得持久的富裕。

7.你投资自己

斯多葛学派是终身学习者，永远致力于提高自己。对于财务上斯多葛派的人来说，这意味着不断投资于你的技能、知识和收入潜力。

有大量证据表明继续教育与较高的终生收入有关。无论是通过正式课程、专业发展还是自学，您都已经认识到，投资于您的成长是扩大您财务成功的必由之路。

8.在金钱问题上你更看重理性而非情感

斯多葛主义就是让冷静的分析引导你。在财务上，斯多葛派人的投资和支出选择基于理性评估，而不是冲动行事或被市场潮流冲昏头脑。

行为经济学家一再发现，系统的、逻辑驱动的决策过程比情感驱动的决策过程能产生更好的财务结果。通过批判性思考和依靠理性，你正在锻炼你的斯多葛式肌肉，以创造更坚实的财政基础。

9.你明白你不是你的东西

在斯多葛主义中，真正的财富源于内在品质而不是外在装饰。在经济上，斯多葛派人意识到他们的物质财富并不能定义他们的人类价值和幸福。

研究表明，物质较少的人享有更好的财务状况和整体生活满意度。通过内化你的内在价值超越你的财产和银行余额，你正在掌握斯多葛主义和经济健康的关键教训。

10.你相信简单

斯多葛学派在生活的各个领域都颂扬简单的美德。在金钱问题上，在财务上坚忍不拔的人们往往倾向于优雅、简单的策略，而不是过于复杂的投资工具和计划。

实证研究表明，指数基金投资等基本的低成本方法在较长时间内优于更复杂的方法方面有着良好的记录。通过对您的投资组合采取精简策略，您可以利用简单的坚忍力量来更有效地实现您的财务目标。

案例研究：从冲动购物者到财务坚忍

莉莉是一名自由撰稿人，尽管收入不错，但她发现自己一直在与金钱问题作斗争。她经常冲动购物，很少为未来储蓄。莉莉的经济压力开始影响她的健康，导致她失眠和焦虑。

莉莉决心重新掌控自己的财务状况，于是在网上探索了个人理财策略。她偶然发现了金融斯多葛主义，并对其情绪调节、长期思考和量入为出的原则感兴趣。莉莉接受了这些想法，并开始对她的财务生活进行改变。

首先，莉莉制定了一份预算来跟踪她的支出并确定她可以削减的领域。她还设立了应急基金，为意外开支提供安全网。莉莉开始将部分收入投资于低成本指数基金，注重长期增长而不是短期收益。她克制住冲动购买的冲动，而是对自己已经拥有的东西表达感激之情。

当莉莉继续将斯多葛原则应用于她的财务时，她注意到自己的心态发生了重大转变。她感觉自己对金钱的掌控能力更强了，对未来的压力也减轻了。莉莉新获得的财务稳定使她能够专注于写作的热情，甚至开始存钱买房子的首付。通过接受金融斯多葛主义，莉莉发现了一条通往持久繁荣和内心平静的道路。

要点

• 斯多葛主义是一种古希腊哲学，为实现金融稳定和内心平静提供了宝贵的原则。
• 在财务上，斯多葛派的人关注他们控制范围内的因素，例如消费习惯、储蓄率和投资选择。
• 情绪自我调节对于做出明智的财务决策和抵御市场波动至关重要。
• 对财富建设采取长远的眼光比追求短期收益能带来更好的财务成果。
• 对自己的处境表达感激之情可以改善财务决策和整体福祉。
• 为应对财务逆境做好准备，提供应急资金和充足的保险，可以提供安全感和复原力。
• 量入为出并选择更简单的生活方式有助于实现长期的财务自由和满足感。
• 投资于个人成长和教育是增加收入潜力和财务成功的可靠方法。
• 基于理性分析而不是情感冲动做出财务决策会产生更好的结果。
• 认识到物质财富并不能定义自我价值和幸福，这是金融斯多葛主义的一个重要方面。
• 采用简单的投资策略（例如指数基金投资）可以带来更好的长期成果。
• 财务上的斯多葛派正在逐渐将这些原则融入到一个人的财务生活中，以实现持久的繁荣。

结论

走斯多葛派通往金融稳定的道路就是采用特定的哲学和世界观。它意味着珍视平静、长远思考、理性分析和自觉生活。最重要的是，这是一个持续增长的过程，而不是一夜之间的转变。通过逐渐将这些受人尊敬的斯多葛原则融入您的财务生活中，您将培养持久力和远见，以自己的方式创造持久的繁荣。