5 种头痛及其原因

如果这有帮助的话，这并不是 5G 让你的大脑爆炸。

对于如此普遍的现象，科学家们对于导致头痛的具体步骤却知之甚少。

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我们都曾在某个时候经历过头痛，毫无疑问，我们中的许多人都在谷歌上搜索过我们的症状，并得出结论，我们的死亡迫在眉睫。值得庆幸的是，虽然它们可能令人不愉快，但大多数头痛并不是那么邪恶——但为什么我们首先会遇到它们呢？ 

头痛的类型多种多样，涵盖了所有类型，其可能的原因很容易成为一篇论文，因此为了节省您的时间，我们将介绍五种，包括一些最常见的。

这些头痛可以分为原发性头痛和继发性头痛，原发性头痛是单独发生的，而继发性头痛是潜在疾病的症状或体征。

原发性头痛

紧张

紧张性头痛通常被认为是最常见的头痛类型，当谈到头痛时，我们大多数人都会想到 - 钝痛、压力样疼痛，感觉头上有一条紧绷的带子。

这种头痛的确切原因尚不清楚，任何经历过紧张性头痛的人都知道，这种头痛可能在各种情况下发生，例如压力、咬紧下巴，甚至长时间将头保持在同一位置。长的。 

从历史上看，科学家认为紧张性头痛是由于紧张时肩膀、颈部和头部的肌肉收紧（因此得名）的结果，但最近，有人认为，紧张性头痛可能是疼痛通路激活增加的结果。大脑中的化学物质。

偏头痛

偏头痛在这一类别中独树一帜。虽然偏头痛被归类为原发性头痛，但它并不一定等于头痛——很多人在没有偏头痛的情况下也经历过偏头痛。 

但当它确实伴随着头痛时，它会变得非常剧烈，通常涉及一种抽痛感，粘在一侧并持续几个小时。

尽管据估计全世界有超过 10% 的人受到偏头痛的影响，但研究人员并不真正了解偏头痛的病因。有一些众所周知的潜在触发因素，例如天气的某些变化、某些食物和睡眠不足，但在生理层面上，科学家们无法确定除此之外的更多可能涉及大脑血管和平衡平衡的变化。信号分子称为神经递质。

集群

与前面提到的原发性头痛类型相比，丛集性头痛很少见。然而，虽然它们的患病率有所欠缺，但它们的症状强度却足以弥补这一点。它们的特点是头部一侧突然剧烈疼痛，通常是眼睛周围，有时伴有眼睑肿胀或下垂。

与紧张性头痛和偏头痛一样，科学家们也不确定导致丛集性头痛的原因，但据信它与大脑三个关键组成部分释放神经递质和神经肽有关：三叉神经血管通路、三叉神经自主反射和下丘脑。

继发性头痛

脱水

在酒吧度过一个沉重的夜晚或忘记喝足够的酒可能会让你因脱水而感到严重的头痛——但具体是如何发生的尚不清楚。

2021 年的一篇论文指出：“脱水本身就可能导致头痛，但通常会加剧潜在的医疗状况，例如原发性头痛疾病或其他依赖液体平衡的状况。”

关于脱水和头痛之间关系的一种理论涉及脑膜，即覆盖大脑的膜层。与大脑不同，这些层有疼痛感受器；该理论认为，脱水时液体从大脑中流出会导致脑膜紧张，触发疼痛感受器，导致头痛。

咖啡因

咖啡因与头痛的关系变化无常。它可以缓解这些症状，但最终也会导致这些症状，这取决于咖啡因的摄入如何影响大脑的血管。

在某些情况下，头痛与大脑血管扩张、器官周围血流量增加并对神经施加压力有关，神经通过向大脑发送疼痛信息来做出反应。

一些止痛药含有咖啡因——根据 2014 年的一篇评论，这种添加“带来了额外的好处，使 5% 到 10% 的患者获得了良好的疼痛缓解效果”。 

它会导致血管狭窄，有助于缓解头痛。另一方面，如果你经常摄入咖啡因并突然停止，可能会导致血管扩张，从而导致头痛等戒断症状。

何时寻求医疗护理

虽然大多数头痛不必担心，但在特殊情况下应立即就医——头痛突然发作且极其疼痛。

这被称为霹雳性头痛，还可能伴有恶心、呕吐和精神状态改变。这种类型的头痛可能是大脑中发生危及生命的情况的征兆，例如血管破裂、血栓或感染。

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