时间在这个地方似乎过得更慢，你今天可能会去那里

参加某些活动可能会扭曲您对时间的感知。

正如麦当娜所唱的那样：“时间流逝……如此缓慢……”

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您在健身房，锻炼即将结束。你快骑完固定自行车了，所以你跳上车，开始踩踏板，梦想着晚餐要做什么……但随后你看了看时钟。您骑自行车的时间比那个还要长，对吗？根据一项新的研究，当我们锻炼时，时间似乎确实过得更慢。

像我们如何体验时间的流逝这样日常的事情仍然是一个科学谜团。许多科学家正在探索这些问题——最近，一项研究通过证明改变图像的外观可以改变人们在观察图像时的时间感知，对我们拥有通用生物钟的观点提出了质疑。

爱因斯坦本人用这个概念以大多数人都能直观理解的方式解释他的相对论：“当一个男人和一个漂亮女孩坐在一起一个小时时，看起来就像一分钟。但让他在热炉子上坐一分钟——这比任何一个小时都长。这就是相对论。 ”

现在，一项新研究调查了 33 人在固定健身车上锻炼时的这种影响。屏幕上投射出一条 4 公里（2.5 英里）的虚拟路线，并指示参与者尝试尽快完成路线。经过最初的“熟悉”试验后，他们返回并在三种不同的条件下以随机顺序尝试课程：

• 单人，球场上只能看到他们自己的虚拟头像；
• 被动对手，球场上有另一个分身，但不直接与他们竞争；
• 主动对手，参与者被指示与屏幕上的另一个化身比赛，并尝试首先完成比赛。

在试验之前、期间和之后，参与者被要求估计 30 秒间隔的时间。在自行车试验期间，他们没有获得任何有关心率或表现的数字信息，以免干扰这项任务。

将自行车试验期间的结果与之前和之后的结果进行比较，发现参与者在锻炼期间的时间“变慢”。如果这不是反对报名动感单车课程的理由，那么我们就不知道什么才是了。

有趣的是，不同的实验条件没有产生显着的影响。无论是与对手比赛还是单独骑行，参与者的时间感知最终都会比配速慢 9%，这意味着他们内心的时间观念有点超前。

这是一项小型研究，只有 33 名已经进行身体活动的人。正如坎特伯雷基督教会大学的共同第一作者安德鲁·爱德华兹教授在一份声明中解释的那样，这确实限制了结果的普遍性：

“虽然参与者不是职业自行车手，但他们的身体状况良好，但并非每个人都如此。 33 人的样本规模让我们首次看到了我们对时间的感知是如何扭曲的，这或许是一个关于如何在锻炼时将事情提升到新水平的线索。 ” 

“我们的研究结果对于健康的锻炼选择、享受水平以及我们如何利用这些信息来优化表现具有重要意义。 ”

因此，下次当你在健身房时，试图忽略旁边人的咕哝声，同时询问时钟是否已经停止，这可能会解释原因。

该研究发表在《大脑与行为》杂志上。