古埃及文士的姿势和你一样糟糕

将此视为您定期站起来走动的提醒。补充水分。

描绘高官尼弗尔和他的妻子的雕像（埃及阿布西尔）。

图片来源：马丁·弗鲁兹和查尔斯大学捷克埃及学研究所。

现代世界有很多优点，但没有人会说它没有任何缺点。以计算机为例：拥有人类知识的总和，通过无线信号与世界相连，拥有一台可以写论文、计算总和、玩纸牌游戏的机器，这真是太棒了——但是腕管和使用这种未来奇迹机器会导致背部问题吗？不太好。

但事实证明，这些远非现代的不便之处。最近的一项研究对公元前 2700 年至 2180 年埋在阿布西尔的古埃及抄写员的骨骼遗骸进行了研究，结果显示，像这样坐着工作并使用当今最先进的技术已经对我们的身体造成了亿万年的困扰。

通过检查 69 名成年男性（其中 30 名抄写员，根据坟墓风格和装饰进行鉴定）以及 39 名其他古代劳动者的骨骼遗骸，研究小组能够分离出约 40 个统计上显着的差异。其中最主要的是颈椎退化加剧——这意味着这些古代文士在办公室工作一整天后可能会出现和你一样的颈部疼痛。

研究人员写道：“在典型的抄写员工作姿势中，头部必须向前，脊柱弯曲，从而改变头部的重心并对脊柱施加压力。”他们指出，这种姿势是“许多抄写员的特征”。现代职业。 ” 当像这样坐着时 - 弯腰，头部向前倾斜以水平地看着你面前的东西 - 头部的重心会移动，从而产生压力结果：“[颈椎]的负载力矩由与中立位置相比，头部和颈部的重量增加了 3.6 倍。”作者解释道。

同样受苦的还有右肩、锁骨以及右手拇指。与颈部变化一样，这些都是现代工人可能熟悉的事情：“肩袖的压力[……]通常发生在手臂处于较高位置时，例如在画家中。然而，它也可能与手臂不受支撑的静态坐姿有关，例如打字时，”作者解释道。

当然，并非所有变化都指向此类相关问题——毕竟我们谈论的是生活在 5000 年前的人们。这远早于符合人体工学的办公椅发明，抄写员的膝盖和臀部就显示出因盘腿坐着或蹲在右膝上而造成的磨损迹象。 

但也许与我们现代职业抱怨最不同的是：颞下颌关节（TMJ）的变化，即下巴与头骨连接处的铰链。虽然在现代和考古样本中，颞下颌关节骨关节炎的发病率通常最高约为 40%，但在抄写员中，骨关节炎的发病率是其他骨骼的两倍多——近三分之二的抄写员表现出磨损。颞下颌关节。 

是什么造成了如此特殊的伤害？好吧，这一切都取决于这些古代文士用来书写的具体方法：“文士用来书写的工具是由灯心草制成的[……]，将其斜切并在末端咀嚼以形成刷子状的头部，”作者解释道。 “当钢笔变得破旧或被墨水堵塞时，抄写员会再次切掉末端并咀嚼下一部分。 ”

结果并不确定。没有现代人群可以与抄写员群体进行比较，因此我们无法真正得出抄写员职业与研究中注意到的骨骼变化之间的因果关系；此外，正如作者自己指出的那样，文士的平均寿命比体力劳动者更长，因此他们的关节有更多的时间因年老而退化。但它仍然描绘了一幅古代世界的图景，至少在办公室工作方面，它比我们想象的更像我们自己的世界。

该研究的主要作者、布拉格国家博物馆人类学系的人类学家佩特拉·布鲁克纳·哈维尔科娃（Petra Brukner Havelková）告诉《生活科学》杂志：“他们是古埃及精英阶层的高级政要。” “[但是]他们和我们今天一样遭受着同样的担忧，并且与当今大多数公务员一样，在他们的职业中面临着类似的职业风险因素。 ”

该论文发表在《科学报告》杂志上。