抗抑郁药真的会让你对热更敏感吗？

一些服用抗抑郁药的人报告说，温暖的夏季可能令人难以忍受。

TikTok 用户已经开始发布“年度提醒”，告知抗抑郁药对耐热性的明显影响。

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在夏季浏览社交媒体，看到很多人享受阳光和温暖并不罕见。但在过去的几年里，也有人发出警告，称抗抑郁药会让你更容易受到高温的影响——那么这些说法的真实性如何呢？

有什么证据？

调节体温或体温调节的中心是大脑中部的一个微小结构，称为下丘脑。一些证据表明，一类被称为三环类抗抑郁药 (TCA) 的抗抑郁药物可能会影响这个区域，使其更难以调节热量。

当我们无法调节身体对温暖天气的反应时，就被称为热不耐受，这会导致人们感到过热和出汗过多。

“而且（通常）身体有一种很好的方式告诉我们何时口渴，但这些药物可以减少这种情况，而且它们还可以稍微降低血压，这可能会导致在炎热的天气中晕倒的机会，”劳伦斯博士牛津大学精神病学系研究员温赖特告诉 BBC。

然而，现在 TCA 的处方并不常见。人们更常服用一类新型药物，称为选择性血清素或血清素/去甲肾上腺素再摄取抑制剂、SSRI 或 SNRI。 Wainwright 还表示，有一些证据表明 SSRI 也会影响体温调节。

但总体而言，尽管科学家们已经有了一些想法，但至少在进行进一步研究之前，能够解释为什么服用抗抑郁药的人在高温下挣扎的证据仍不完全清楚。

“我们知道，不同类型的抗抑郁药（例如 SSRI 和 SNRI）会影响不同的化学信使（称为神经递质），”南丁格尔医院精神科顾问 Chi-Chi Obuaya 博士告诉 Stylist。 

“主要是去甲肾上腺素/去甲肾上腺素、多巴胺和主要是血清素——一些人经历的热不耐受很可能是由这些物质之间复杂的相互作用引起的。 ”

出汗的副作用

尽管抗抑郁药对大脑温度调节中心的影响尚不清楚，但其中几种药物的一个已知副作用仍然可能使人们面临与热有关的疾病的风险：出汗过多。

它被称为多汗症，是 SSRI 和 TCA 的常见副作用，尤其是在夜间。在热浪期间，出汗量甚至会增加，这会增加人们脱水的风险以及随之而来的影响，例如头痛、头晕和疲劳。

如何保持冷静

如果您正在服用抗抑郁药并感到发热，不建议停止服药；彻底戒断会带来一系列令人不舒服的副作用。相反，建议在保持冷静方面采取通常的建议：

• 喝大量液体
• 尽可能避免外出
• 关闭窗户并拉上窗帘/百叶窗，保持室内凉爽
• 避免运动

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